La ricerca ha trovato 59 risultati

da Eihan
dom 1 nov 2020, 14:03
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamenti giovanili (e macellai)
Risposte: 19
Visite : 1244

Re: Allenamenti giovanili (e macellai)

Non sto lì ad aprire un'altra discussione e quindi lo posto qua che mi pare che si sposi bene. Dato che ieri era Halloween ho chiesto su Instagram qual è stato l'allenamento che più ha fatto paura a chi mi segue (su 1100 persone il 16% ha meno di 18 anni, il 31% tra i 18 e i 24, il 25% tra i 25 e i ...
da Eihan
gio 29 ott 2020, 8:28
Forum: Sub 5000m
Argomento: Preparazione 5000 senza medi
Risposte: 33
Visite : 2492

Re: Preparazione 5000 senza medi

Avrei anche una curiosità per gli allenatori qui presenti: apprezzate quando gli atleti che allenate vi fanno domande per capire meglio le ragioni dei vari allenamenti o no? Apprezzo tantissimo quando mi vengono fatte domande riguardo agli allenamenti. Però io alleno elementari e medie, quindi le l...
da Eihan
lun 12 ott 2020, 22:34
Forum: Wellcome
Argomento: Da oggi ci sono anche io.
Risposte: 11
Visite : 1132

Re: Da oggi ci sono anche io.

Benvenuto :D
da Eihan
dom 11 ott 2020, 10:11
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamenti giovanili (e macellai)
Risposte: 19
Visite : 1244

Re: Allenamenti giovanili (e macellai)

Sì sì, esatto, parlavo in generale La vicenda del ragazzo del primo post è andata avanti: ha fatto una visita medica che ha indicato che i suoi dolori sono dovuti alla crescita (è cresciuto molto nell'arco di un solo anno) e presenta fragilità a livello della spina iliaca anteriore superiore che vie...
da Eihan
ven 9 ott 2020, 21:21
Forum: Discussioni generali
Argomento: Allenamenti giovanili (e macellai)
Risposte: 19
Visite : 1244

Re: Allenamenti giovanili (e macellai)

attenzione che anche curare TROPPO la "coordinazione" diventa superallenamento e sfascia atleti. esempio, "oggi é una giornata rigenerante e allora: - facciamo un pó di corda (si trasforma in una tremenda sessione di plio) - oppure facciamo qualche allungo frequenza/ampiezza (si trasforma in una tr...
da Eihan
lun 5 ott 2020, 22:29
Forum: Wellcome
Argomento: Buongiorno a tutti
Risposte: 7
Visite : 487

Re: Buongiorno a tutti

Benvenuto! Illuminaci un po' su quanto ti alleni settimana, le tue distanze preferite, ecc... :D
da Eihan
dom 4 ott 2020, 9:24
Forum: Wellcome
Argomento: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)
Risposte: 9
Visite : 785

Re: Ciao a tutti e ... W la corsa! :-)

Benvenuto!
da Eihan
sab 3 ott 2020, 11:43
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 3677
Visite : 409484

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Finalmente Crippa record italiano! :salta: Nel frattempo i nostri 800isti al doppio Pb: Barontini 1'46.41 e Aquaro 1'47.01. Non male! Quest'anno nella preparazione di Aquaro, in cui sono coinvolto in quanto consulente esterno (l'allenatore è mio padre), abbiamo deciso di coinvolgere ufficialmente a...
da Eihan
ven 2 ott 2020, 9:17
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2020
Risposte: 63
Visite : 3902

Re: London Marathon 2020

Anche la maratona di Reggio Emilia è confermata e sarà il 13 dicembre, dovrebbe anche assegnare il titolo italiano. Per la maratona di Londra ho paura che non vedremo un nuovo record del mondo perché c'è il rischio di leggera pioggia e poi il percorso presenta un paio di tratti in cui ci sono curve ...
da Eihan
gio 1 ott 2020, 21:43
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
Risposte: 3262
Visite : 371195

Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Spuffy, anche se in ritardo: tantissimi complimenti per la gara agli assoluti dei 10000m!