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da salvassa
ieri, 16:45
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

cmq nella serata finale dai cartellini ha vinto Hadi, nel prejudging derek... ci si dimentica che anche il giorno prima conta [emoji51]

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da salvassa
ieri, 15:14
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

sicuramente haidi da iraniano è molto penalizzato. Quando vinse (meritando) l'americano medio era abbastanza incazzato

la frase tipica era "abbiamo fatto vincere un iraniano a casa nostra"


da salvassa
lun 13 ott 2025, 5:31
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

avevo letto qualcosa sul fatto della polemica delle altezze da rimisurare

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da salvassa
lun 13 ott 2025, 5:29
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

ha un'età ormai, poi a furia di stare con la panza di fuori capita... [emoji28][emoji1787][emoji1787][emoji1787]

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da salvassa
dom 12 ott 2025, 19:11
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

ho visto cali e scoppi incredibile anche tra quelli che seguivo (la jogger passaggio alla mezza 1h30 chiusa 3h09) caldo o troppe velleità visto il "percorso veloce"?

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da salvassa
dom 12 ott 2025, 14:52
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

sono contento per Ramon... non so se è quello che mi è piaciuto di più ma sicuramente nettamente meglio dell'anno scorso

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da salvassa
sab 11 ott 2025, 15:26
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.

ma Ramon Dino passa alla open a breve?

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da salvassa
dom 5 ott 2025, 12:03
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

bravo Net[emoji3060][emoji3060][emoji3060]

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da salvassa
mer 24 set 2025, 9:59
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2215
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

una sana segnalazione alla FSI casualmente è stata fatta...

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da salvassa
mar 23 set 2025, 20:57
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2215
Visite : 702494

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

ogni volta che leggevo quel sito mi veniva in mente quel pezzo famoso in TV di Richard Benson quando litiga al telefono con un "fan": per me stai dicendo un mare di gazzaDe

ecco mi fa piacere che anche il nuovo cursus non si discosti troppo... ho bisogno di certezze nella vita [emoji28]

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