io integro a manetta. 4000ui al giorno autunno, inverno. Sono così a 36 nemmeno tanto alta (c'è chi dice ottimale over 40).

Disti il fatto che sei in Sicilia è irrilevante se fai orario di ufficio 9-17 e similari, purtroppo

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chi lo prende per tirarsi è un cretino... chi lo prende perché obeso e non riesce a scendere può aver senso.

Son 300€ al mese e attenzione che nel cronico non sembra stia dando gli stessi risultati straordinari della sperimentazione...

in breve a un certo punto la motivazione cala e visto che qua ...

guarda una volta avrei detto che avevi sbagliato a ritirarti. Ora dico che hai fatto bene

Non te ne fregava una mazza (giustamente) di essere finisher. Non correvi come volevi (peggio non correvi più) fare quei 3km non avrebbero aggiunto nulla e magari ti facevi pure male

Storco il naso sui ritiri ...

Elia sai che ho passato gli stessi tuoi ragionamenti (ovviamente con tempi ben più modesti) soprattutto sul pensare a "che dover fare" per guadagnare qualche sec al km

l'unica differenza è che io adoro la maratona, la gara nella sua brutalità di essere sempre al filo sul saltare per 42k e la ...

no vabbeh intendiamoci che significa tanto... tanto su un elite è qualche secondo km... cioè 5"/km è quasi la differenza tra passo mezza e maratona.

Poi il problema è che questi non si possono bombare liberamente come i bb, quindi possono spingere il giusto nelle finestre di clearance etc

Inviato ...

se mettono quelli a ventosa si, se usano quelli attaccati a una fascia no

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a me pensare che l'elite che non bara vinca su quello che "bara" fa un po' sorridere, però in questo penso che il buon cypher di Matrix avesse profondamente ragione...

ed è peraltro il motivo per cui invidio con tutto il cuore chi ha una qualunque fede religiosa. Io non ci riesco

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a me pensare che l'elite che non bara vinca su quello che "bara" fa un po' sorridere, però in questo penso che il buon cypher di Matrix avesse profondamente ragione...

ed è peraltro il motivo per cui invidio con tutto il cuore chi ha una qualunque fede religiosa. Io non ci riesco

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poi oh per carità, si può credere a tutto e si vive meglio.

io il wrestling, che seguo ancora, me lo godevo di certo di più da bambino quando pensavo si menassero sul serio

Se pensiamo a prescindere che chi vince è dopato tanto vale rimanere sul divano
La nn differenza tra un professionista e un amatore evoluto è enorme.... Stile di Vita... Allenamenti... Non lavora... Alimentazione ecc ecc
. fanno tantissimo messi assieme
Allora un tapascione che fa 1h40 in mezza ...