La ricerca ha trovato 150 risultati

da Lucio209
dom 16 apr 2023, 21:11
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Ho dovuto fare zig zag ero schiacciato sulle griglie @maarco72
da Lucio209
dom 16 apr 2023, 10:40
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Ciao a tutti io oggi pb stagione 34:12 a Torino con problemi in partenza schiacciato e gente che andava a 3:40 d'avanti a me🙈🙉🙊
da Lucio209
dom 26 mar 2023, 16:21
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

ben 7 gare oggi. le prime 3: - salvassa 39´08 a 34" dal pb. salita spezzagambe al 4km. da notare che pesa 4kg in piú rispetto a un anno fa - lucio 1h14´11, ventosa, dice che molti hanno fatto male. comunque 6° e 2° di categoria - LM 39´09 PB battuto di 1". di passaggio avrebbe pure fatto ...
da Lucio209
sab 18 mar 2023, 13:53
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2680
Visite : 783924

Re: La gara del giorno

Zedemel ha scritto: dom 12 feb 2023, 17:02 Jaafari Badr ..... ha 13'32" sui 5000m.
Lo conosco di persona una brava persona
da Lucio209
dom 12 feb 2023, 22:28
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Complimenti Appiedato! Peccato per i 6", ma da come hai raccontato la gara, ti sei preparato per abbattere il muro dei 70' in grande stile alla prossima! :inchini: Grazie Lorenzo. Bhe non pensare che potessi fare 1:07 però sì...il sub 1:10 sento di averlo però chissà quando avrò ancora l'occas...
da Lucio209
dom 8 gen 2023, 9:19
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Ho guardato la diretta ma non ti ho intravisto, né te né Spuffy o forse non vi ho riconosciuto. Deve essere una bella esperienza perché difficilmente un amatore può godere del pubblico, figuriamoci di quel livello... ... Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk Grazie mille si in diretta si e...
da Lucio209
sab 7 gen 2023, 16:42
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Oggi dopo 2 anni ho corso di nuovo il campaccio 7 sec piu lenti rispetto a 2 anni fa ma con un terreno fangoso... 35:47 3:33/4 a km temperatura 9C 75% umidità.. Partito costante e in progressione nel finale superando qualcuno poi ho corso da solo mi sono divertito molto..come un bambino[emoji12][em...
da Lucio209
sab 7 gen 2023, 16:41
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Oggi dopo 2 anni ho corso di nuovo il campaccio 7 sec piu lenti rispetto a 2 anni fa ma con un terreno fangoso... 35:47 3:33/4 a km temperatura 9C 75% umidità.. Partito costante e in progressione nel finale superando qualcuno poi ho corso da solo mi sono divertito molto..come un bambino[emoji12][em...
da Lucio209
sab 7 gen 2023, 11:38
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

marcoa ha scritto: sab 7 gen 2023, 9:08 complimenti Lucio :corsaro2:

(e anche Spuffy, ovviamente)
Grazie mille
da Lucio209
sab 7 gen 2023, 8:42
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6520
Visite : 1588711

Re: gare della scuderia lucaliffo

Oggi dopo 2 anni ho corso di nuovo il campaccio 7 sec piu lenti rispetto a 2 anni fa ma con un terreno fangoso... 35:47 3:33/4 a km temperatura 9C 75% umidità.. Partito costante e in progressione nel finale superando qualcuno poi ho corso da solo mi sono divertito molto..come un bambino[emoji12][em...