salvassa ha scritto: sab 18 gen 2020, 11:46 Per cui l'unica gara possibile e sensata è contro noi stessi

Grazie. Mi impegnerò su questo

Perché però ho fretta!?! Mi spiego… non sono contento del mio modo di vedere l'avversario. Mentre scrivo cerco di perdonarmelo, ma è così. Perché vorrei già essere tra i primi 50 che concludono la 10 k, e addirittura considero chi arriva qualche posizione prima di me "come caz** fa ad essere ...

etá, altezza, peso attuale, tempi in gara?


30 anni. 184 cm, 76 kg, 10k = 42,08. Non ho ancora fatto mezze o maratone. Non voglio bruciarmi tutto in pochi mesi, anche perché ho avuto piccoli infortuni per colpa della fretta. (Bandelletta ileotibiale, infiammo tendine d'achille, fastidio nervo ...

Ciao!
25 kg in un anno? Ho letto bene?


Scusami, non volevo ignorarti. Si, comunque anche meno di un anno (8 mesi) ma seguendo una regime alimentare responsabile, senza nutrizionista. Correndo, facendo esercizi a corpo libero, mangiando fino a 6 volte al giorno. Scegliendo cosa cucinarmi e ...

lucaliffo ha scritto: mer 15 gen 2020, 14:15 ciao!
esattamente di che zona del leccese sei? io sono di GENS SALENTINA, anche se nato a roma.

Vivo a San Cesario da pochi mesi, prima abitavo a Lecce. Ho una Ferramenta a Lecce. Ma sono originario di Matino. Sono a Lecce per mia moglie.

Ciao sono Davide e scrivo da Lecce. Perché mi trovo su questo forum? Perché da pochi mesi ho deciso di assecondare lo sport che più di tutti fin'ora mi sta insegnando tanto: la corsa. Ho iniziato a correre 6-7 anni fa per perdere qualche chiletto e dopo essere riuscito a perdere quasi 17 kg, ho ...