NET ha scritto:Crippa ha appena fatto 27’08” [emoji15]

Record italiano e ad un secondo dal record Europeo (che ho scoperto essere di Gressier e non più del Giulieno).

Chissà se il suo focus è la maratona olimpica.

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https://www.runnersworld.com/uk/news/a60188711/super-shoes-sex-differences/ potrebbe anche essere che le donne fossero un po' più indietro sulle lunghe distanze, oppure che queste schiume, essendo più protettive favoriscano di più le donne nel diminuire l'effetto degli impatti al suolo. Che le donn...

Complimenti @lorenzo90 e coach, raccontaci qualche dettaglio quando hai tempo.

Bravo anche @L'Appiedato per non aver mollato, in allenamento e in gara. Ti auguro le cose evolvano per il meglio.

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Grande @NET ! Certo che ci si gode molto meglio le vacanze dopo in PB così.

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Bravi! Bella differenza di carnagione. [emoji16]

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Grazie per i consigli. @Appiedato: le nitro elite 2 paiono effettivamente ottime scarpe, ma vedo che sono più suggerite per distanze brevi. Dato che io sono abbastanza pesante forse meglio un po' più protezione? @sabba interessante questa cosa dei test su scarpe che in teoria dovrebbero essere il t...

@sabba: Cosa intendono con running score basso? Facci sapere tutti i risultati! :) Non mi ha detto i dettagli, ma è un insieme di parametri, es. tempo di contatto al suolo, oscillazione verticale vs. orizzontale. A me ha detto che uno dei fattori per cui è basso è perché atterro "pesantemente&...

(Questo non è un test) Questa settimana ho fatto un 20x400, prima metà con adios 8, classica A1 senza piastra, seconda metà con avanti, chiodate con la piastra. Tempi pressoché uguali, media della prima metà 2 decimi più veloce della seconda. Due fatti ovviamente da considerare: aumento della stanc...

Pochi giorni fa ho corso con Vaporfly 3 e Alphafly ultimo modello in un test di laboratorio. Vapor più stabili del modello precedente, Alpha pessime da quel punto di vista a mio avviso (ho una tecnica di corsa totalmente da non-atleta, a differenza di te suppongo). Inviato dal mio TelefonoIntellige...

Le sento troppo instabili per i miei gusti, e mi sembra di dover essere sempre in spinta per sfruttarle bene e non avere problemi. Anno scorso nella mezza in cui finii calando malamente ebbi parecchi postumi ad un piede e mi si rovinarono tutte le unghie. Non mi è sembrato un buon viatico per la ma...