Grande @NET ! Certo che ci si gode molto meglio le vacanze dopo in PB così.
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- dom 24 mar 2024, 13:40
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
- Risposte: 6520
- Visite : 1588749
- gio 21 mar 2024, 18:42
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Oggi corro
- Risposte: 7507
- Visite : 1802186
Re: Oggi corro
Bravi! Bella differenza di carnagione. [emoji16]
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- sab 9 mar 2024, 21:17
- Forum: Maratone
- Argomento: Prima maratona
- Risposte: 93
- Visite : 15637
Re: Prima maratona
Grazie per i consigli. @Appiedato: le nitro elite 2 paiono effettivamente ottime scarpe, ma vedo che sono più suggerite per distanze brevi. Dato che io sono abbastanza pesante forse meglio un po' più protezione? @sabba interessante questa cosa dei test su scarpe che in teoria dovrebbero essere il t...
- sab 9 mar 2024, 15:43
- Forum: Maratone
- Argomento: Prima maratona
- Risposte: 93
- Visite : 15637
Re: Prima maratona
@sabba: Cosa intendono con running score basso? Facci sapere tutti i risultati! :) Non mi ha detto i dettagli, ma è un insieme di parametri, es. tempo di contatto al suolo, oscillazione verticale vs. orizzontale. A me ha detto che uno dei fattori per cui è basso è perché atterro "pesantemente&...
- sab 9 mar 2024, 13:51
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
- Risposte: 301
- Visite : 51121
Re: Scarpe carboniose
(Questo non è un test) Questa settimana ho fatto un 20x400, prima metà con adios 8, classica A1 senza piastra, seconda metà con avanti, chiodate con la piastra. Tempi pressoché uguali, media della prima metà 2 decimi più veloce della seconda. Due fatti ovviamente da considerare: aumento della stanc...
- sab 9 mar 2024, 13:47
- Forum: Maratone
- Argomento: Prima maratona
- Risposte: 93
- Visite : 15637
Re: Prima maratona
Pochi giorni fa ho corso con Vaporfly 3 e Alphafly ultimo modello in un test di laboratorio. Vapor più stabili del modello precedente, Alpha pessime da quel punto di vista a mio avviso (ho una tecnica di corsa totalmente da non-atleta, a differenza di te suppongo). Inviato dal mio TelefonoIntellige...
- ven 8 mar 2024, 23:23
- Forum: Maratone
- Argomento: Prima maratona
- Risposte: 93
- Visite : 15637
Re: Prima maratona
Le sento troppo instabili per i miei gusti, e mi sembra di dover essere sempre in spinta per sfruttarle bene e non avere problemi. Anno scorso nella mezza in cui finii calando malamente ebbi parecchi postumi ad un piede e mi si rovinarono tutte le unghie. Non mi è sembrato un buon viatico per la ma...
- mer 21 feb 2024, 14:36
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
- Risposte: 301
- Visite : 51121
Re: Scarpe carboniose
Tra qualche settimana farò da cavia di laboratorio per uno studente che fa la tesi sull'esperienza di corsa con tre diverse supershoes. Così ne provo altre a gratis, perché le Vaporfly 2 non mi hanno impressionata per ora (le uso solo in gara e 1-2 allenenti vicino alla gara). Inviato dal mio Telefo...
- lun 12 feb 2024, 22:31
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
- Risposte: 6520
- Visite : 1588749
Re: gare della scuderia lucaliffo
Grande @NET! Hai abbattuto il muro dei 35' e sei stato più forte del vento. [emoji3526]
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- mar 6 feb 2024, 22:07
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
- Risposte: 5472
- Visite : 1315404
Re: prestazioni dei "nostri" elite
Boh, davvero difficile capire perché hanno fatto il campionato di maratona a febbraio, tra l'altro annunciato neanche due mesi prima mi pare.
Anche volendo, come ci sarebbe potuti preparare bene?
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Anche volendo, come ci sarebbe potuti preparare bene?
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