Sulla Gazzetta, Crippa dice che ha vinto Parigi grazie al fuelling

https://www.gazzetta.it/Atletica/16-05- ... york.shtml

Sent from my CPH2695 using Tapatalk

Mi e' capitato di guardare questa intervista a Bordin.

Dice le solite cose, a parte un commento su Crippa dove mi sembra dica che e' molto forte "pero' non e' Italiano"..

Poi sul finale (ultimi 5 minuti) quando Cattelan gli chiede "cosa diresti a un bambino per farlo avvicinare allo sport?", lui ...

Analisi di Magness https://www.youtube.com/watch?v=69NbsEvYFkM

- (drugs)
- shoes
- fueling
- bicarb
- (più) giovani che puntano (quasi) direttamente alla maratona
- crederci Me lo sono ascoltato e, in summa, Il suo ragionamento e' il seguente:

a) le superscarpe sono talmente super che preservano ...

Povero Kejelcha, che fa sub 2h e neanche vince

Sent from my CPH2695 using Tapatalk


Un po' dispiace perché è forte e non raccoglie quanto meriterebbe. Concordo. Ha pibbì incredibili, tra cui ex- record del mondo indoor sul miglio!

Eppure ha raccolto poco o niente in quanto a vittorie ...

Povero Kejelcha, che fa sub 2h e neanche vince

Sent from my CPH2695 using Tapatalk

@lucaliffo Le famose Adidas Berlinguer [emoji23]

@L'Appiedato, confessa, conservi ancora i vecchi cataloghi Scarpe che Correre pubblicava ogni anno a Gennaio! Diviso per sezioni da A1 a A4.. Era Il Playboy dei podisti

Sent from my CPH2695 using Tapatalk

Da buon dinosauro, ricordo quando comprai le ASICS Epirus Gel che usava Bordin. Mi sembravano favolose! Ricordo che poco dopo averle comprate cadde Il primo governo Berlusconi.. veramente super scarpe [emoji16]

Sent from my CPH2695 using Tapatalk

Contentissimo, finalmente una performance come si deve! Certo col passaggio a 1e3 alto gliel'hanno messa su un piatto d'argento, ma lo splittone negativo la dice lunga sulla sua tenuta. Speriamo sia davvero l'inizio di un cambio di tendenza per lui

Sent from my CPH2695 using Tapatalk

Aristotele ha scritto:Alla fine ho fatto:
3km scaldo
4km a 4’40” rec 1km 5
3km a 4’30” rec 1km 5
2km a 4’20” rec 1km 5
1km a 4’10” rec 1km 5
Totale 17km
A seguire Palestrina gambe

Alla grande [emoji313]
Come fatica com'e' andata? E per la seguente 'palestrina' cosa hai fatto?

Sent from my CPH2695 using Tapatalk

visto che c´é tempo e che in gara ti fai 23-24km (incluso risc) io progressivamente arriverei a:

24-25km LL a 5´10-5´20
risc + 18km cls a 4´50
risc + 15-16km medio a 4´30
ripetute fino 12km Ubi maior.. [emoji16]
Califfo scusa l'ignoranza, ma con cls cosa intendi?

Sent from my CPH2695 using ...