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da chippz
ieri, 16:25
Forum: Off Topic
Argomento: ANTROPOLOGIA
Risposte: 45
Visite : 10538

Re: ANTROPOLOGIA

In Italia la stessa azione verrebbe punita dalla legge oppure no? A generi invertiti qua ti troveresti 25 denunce. :D

Invece per quanto riguarda il discorso figli anche questo mi sembra diverso rispetto a qua. Diciamo il 90% dei miei amici/amiche vogliono figli ma nessuno vuole ora e tutti si ...
da chippz
gio 4 giu 2026, 16:53
Forum: Off Topic
Argomento: E i libri?
Risposte: 656
Visite : 233403

Re: E i libri?

Ieri ho trovato il libro Cuore, versione del 1965.
Quando andavo alle elementari mio padre me lo regalò, ma non lo lessi mai e ora a distanza di vent'anni m'è venuta voglia di capire se era solo un romanzo o qualcosa di più profondo.. ma persi il libro.
Invece ieri ho trovato questa vecchia edizione ...
da chippz
gio 4 giu 2026, 16:50
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: tecnica nella corsa
Risposte: 488
Visite : 158297

Re: tecnica nella corsa

Non ho capito come funziona, ma mi sembra la solita roba di marketing con zero evidenze scientifiche.
Che poi se è economica allora non è performante, magari se è un metodo davvero efficace potrebbe tornare utile per fare jogging, manco i lenti, forse.

Cosa si vede in giro oltre ai social?
da chippz
dom 24 mag 2026, 7:36
Forum: Potenziamento e Stretching
Argomento: Palestra per la corsa.
Risposte: 1776
Visite : 567545

Re: Palestra per la corsa.

Concordo, per quanto affascinante sono però stime fasulle se con pesi minori del 60% del vero 1RM.
Ad esempio nello stacco sumo mi da una stima di 224 kg.. per via delle centinaia di reps con manubri. Sarebbe 80 kg in più del vero 1RM... :)
da chippz
gio 14 mag 2026, 14:55
Forum: BDC in generale
Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Risposte: 245
Visite : 68265

Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto

Vergallito nella fuga di oggi! Cioè ok sono in due e 99,9% verranno ripresi ma non sapevo fosse al Giro!

Speriamo sia un altro come Vine, che da Zwift è approdato bene anche nel ciclismo reale!
da chippz
dom 10 mag 2026, 19:52
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2242
Visite : 818074

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Boh, che io sappia quello del bar non è ginseng puro ma è un mischiume di caffé, ginseng e dolcificanti. Infatti mi sa che quello originale non è dolce. Però appunto dicono che la differenza è che il caffè da la botta iniziale di energia e poi l'effetto svanisce e causa assuefazione, invece il ...
da chippz
dom 10 mag 2026, 18:41
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2242
Visite : 818074

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Domanda che potrebbe essere o una banalità o completamente OT.. ma perché generalmente si usa il caffè (o bevande energetiche al caffè) e non il ginseng? Quest'ultimo ha un effetto più duraturo, senza assuefazione e migliora la gestione dello stress e fatica.
Si usa il caffè perché è una ...
da chippz
dom 10 mag 2026, 9:23
Forum: BDC in generale
Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Risposte: 245
Visite : 68265

Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto

Super cadute in entrambe le prima due tappe del Giro.
Yates ferito e insanguinato è arrivato con 13 minuti di ritardo, addio classifica.
Vine si è ritirato.
da chippz
sab 9 mag 2026, 22:45
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 8934
Visite : 2472348

Re: Oggi corro

:D
da chippz
sab 2 mag 2026, 18:35
Forum: Spazio Elite
Argomento: London Marathon 2026
Risposte: 34
Visite : 2339

Re: London Marathon 2026

Più che altro, 115g/h.. un tempo non era mica 90g/h il limite assoluto? Cosa è cambiato da allora?