La ricerca ha trovato 4235 risultati

da Lord_Phil
gio 15 apr 2021, 21:03
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Visite : 519234

Re: Allenamento del giorno

Grande disti! Ottimo allenamento!

Azz zazs che è successo?
da Lord_Phil
gio 15 apr 2021, 11:41
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 3871
Visite : 470419

Re: prestazioni dei "nostri" elite

Guardato... Pure uno che non se ne intende come me vede che è una ciofecha... ma dai cos'è... tanto per dire di averlo fatto... Soprattutto la parte iniziale dove il bilanciere cade giu a peso morto... Parte dell'esercizio è anche quella di portare giu il bilanciere al petto, non solo tirarlo su. E ...
da Lord_Phil
gio 15 apr 2021, 9:01
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k
Risposte: 226
Visite : 8462

Re: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k

Ci stai di gran lunga sotto i 4. Se le rifai prossimamente, cerca di farne una quinta
da Lord_Phil
mer 14 apr 2021, 15:50
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
Risposte: 12390
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Re: Il fatto del giorno!

Io qualsiasi volta ci ho provato con colleghe ho sempre avuto un rifiuto basato sul "lavoriamo insieme, poi è strano". Da un lato non concordavo, dall'altri però è vero che ti vedi tutti i giorni e si crea un rapporto strano, in cui puoi avere molte divergenze sugli aspetti legati al lavoro
da Lord_Phil
mer 14 apr 2021, 7:16
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

lucaliffo ha scritto:
mar 13 apr 2021, 14:44
l´ambasciata USA a berlino: ''faremo di tutto per bloccare il NS2''

https://www.brasil247.com/mundo/eua-avi ... 2-oj243ug9

su repubblica non vedo sta notizia
Ma pensarci un po' prima no? Ormai è completato al 99% 😁
da Lord_Phil
mar 13 apr 2021, 14:22
Forum: Blog - Il Corsaro Training
Argomento: Julien Wanders
Risposte: 137
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Re: Julien Wanders

E se si fosse infortunato per aver introdotto la cl piu lenta? Allenarsi a Eldoret alle 9...ti ridono in faccia 😁 A parte alcuni casi, tipo il fartlek di gruppo, si allenano tutti prima. Alle 9 è tardi. Perche poidevono fare il secondo allenamento, e come dite voi il tramonto arriva presto. Invece, ...
da Lord_Phil
lun 12 apr 2021, 18:47
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
Risposte: 1271
Visite : 157327

Re: Il meteo

A che altitudine?
da Lord_Phil
dom 11 apr 2021, 19:06
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
Risposte: 5428
Visite : 519234

Re: Allenamento del giorno

Certo che apprezzate la spiaggia, state sempre a fare il bagno invece di lavorare 😂🙊 Scherzo. Però non potete dirmi che il clima è ottimo in estate. Si muore. Ma voi non vi incazzate quando i treni sono perennemente in ritardo? O per gli scandali di operatori dei trasporti pubblici che fanno bigliet...
da Lord_Phil
dom 11 apr 2021, 18:53
Forum: Gare in generale
Argomento: La gara del giorno
Risposte: 2527
Visite : 343686

Re: La gara del giorno

Vive a Milano
da Lord_Phil
dom 11 apr 2021, 7:28
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 3871
Visite : 470419

Re: prestazioni dei

L'Appiedato ha scritto:
lun 5 apr 2021, 20:06
Ogni volta che qualcuno dichiara queste cose, un @lucaliffo muore
https://www.atleticalive.it/elliot-gile ... elliptigo/

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Ho visto su instagram Francesca Tommasi usarlo