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da lore75
ieri, 17:51
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

@Lord_Phil non credo che il 10000 del 2020 possa fare testo visto che è stato praticamente l'unico corso in tutto l'anno. Io sono 7° in graduatoria indoor 2020 sui 3000. Ma se qualcuno mi dice che sono il numero 7 in Italia scoppio in una risata. Lo stesso discorso vale per questo 2021 in cui sono ...
da lore75
ieri, 17:48
Forum: Off Topic
Argomento: Il fatto del giorno!
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Re: Il fatto del giorno!

cosa ne pensate se un importante sito sovrANALe (comprato 3 anni fa da un deputato di un partito di dx del nord con soldi dell´internazionale fascista di bannon) visitato da 30.000 persone al giorno, scrive: 'le mascherine, che, secondo le ricerche scientifiche, sono praticamente inutili' (allo ste...
da lore75
ieri, 14:56
Forum: I 10000m
Argomento: Allenamento e alimentazione Spuffy
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Re: Allenamento e alimentazione Spuffy

Gliele ha suonate davvero a Crippa

Gran prova Spuffy...sei tra i primi 10 atleti in Italia sulle prove 10k in su. Considerando che non hai un passato da atletica giovanile è un risultato strepitoso
da lore75
ven 26 feb 2021, 4:50
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Lord_Phil ha scritto:
gio 25 feb 2021, 20:16
Ho appena fatto video chiamata con la mia ragazza e abbiamo parlato di bambini 😅

Azz son davvero vecchio 😭 mi ritiro!!
Ma quindi ora posso partecipare ai campionati master?
Io capitolai al 36mo quindi mi sa che ti tocca
da lore75
mar 23 feb 2021, 21:32
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite

Larissa brava ma manca di esperienza internazionale. In questi grandi eventi conta molto saper gestire la tensione. Possible Ma io la vedo diversamente perché - è figlia d'arte -la madre (e nel suo piccolo il padre) arrivavano sempre al top agli appuntamenti importanti - finora è una macchina...non...
da lore75
mar 23 feb 2021, 21:24
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Consigli preparazione 1 km
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Re: Consigli preparazione 1 km

Scusate l'assenza, ma avevo i test scritti e quindi per ovvie ragioni mi son dedicata allo studio.. oggi comunque ho riprovato i mille nuovamente, purtroppo non son andati come speravo.. ok, la notte non avevo dormito per niente, però vorrei contenere queste variabili abbassando il tempo.. non poss...
da lore75
lun 22 feb 2021, 18:08
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

Ma non ti si appannano ? Ma un paio di lenti a contatto usa e getta no? C'è chi non tollera le lenti a contatto, magari è il suo caso. Comunque concordo: per esperienza, lenti a contatto tutta la vita. Cosa sarebbero queste lenti a contatto? Io conosco solo gli oculi de vitro cum capsula :mrgreen: ...
da lore75
lun 22 feb 2021, 16:31
Forum: BDC in generale
Argomento: UAE Tour
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Re: UAE Tour

L'anno scorso trovarono um focolaio e quarantena per tutti 15 gg ad Abu Dhabi se non ricordo male
da lore75
lun 22 feb 2021, 16:29
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

[emoji24] avrò sempre gambe da ciclista [emoji24][emoji24] https://uploads.tapatalk-cdn.com/20210222/614b6aaa1dc8f37f8f97cf32e519171e.jpg Inviato dal mio SM-A600FN utilizzando Tapatalk Che bella nebbia padana. Ma gli occhiali sono un portafortuna o tratto distintivo? No, gli occhiali hanno lenti co...
da lore75
lun 22 feb 2021, 8:02
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
Risposte: 3677
Visite : 410299

Re: prestazioni dei "nostri" elite

@spuffy
si vedeva.
A proposito, che bell gara i 3000 donne! che finale ha fatto la Aprile!