Spero e penso di sì, alla fine secondo me l'unico vero limite è la mancanza di un vero misuratore di potenza ma se veramente ne dovessi avere la necessità a quel punto prenderei un misuratore per la bici per averlo anche in esterno.
Sì ha anche dei limiti nella potenza massima ma sarebbero limiti ...
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- dom 12 ott 2025, 18:07
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- Argomento: Bici e corsa
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- dom 12 ott 2025, 15:06
- Forum: Allenamento in BDC
- Argomento: Bici e corsa
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Re: Bici e corsa
Era da tempo che ci pensavo; mi sono accettato un rullo in vista dell'inverno e anche, eventualmente, per qualche pedata infrasettimanale a 'mo di scarico. Ho preso un Elite Rivo, modello entry level di Elite che però per le mie necessità va più che bene
Re: MONTAGNA
Ma non capisco bene, immagino che con gli sci avrà fatto dei tratti, cioè mica puoi volare sopra i seracchi...
Re: MONTAGNA
Carlos Soria sull'ottava montagna più alta al mondo, il Manaslu...a 86 anni 

- mer 24 set 2025, 10:49
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Ah...Albanesi, non c'ero mai arrivatoL'Appiedato ha scritto: mer 24 set 2025, 10:26 Scusate ma chi è questo kosovaro di cui ho sempre sentito parlare in questo forum?

- mer 24 set 2025, 10:26
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Scusate ma chi è questo kosovaro di cui ho sempre sentito parlare in questo forum?
- mar 23 set 2025, 21:18
- Forum: Alimentazione
- Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
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Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
eh ma vedi un po' proprio Martini, te lo ricordi tutti i post di lui e Perugini sui 3 o 5 battiti in meno nella CL dopo il dimagrimento etc (ridicolo, non che dimagrire non serva, ma valutarlo così)
Addirittura c'era il bundle training + nutrizione
E ora? vedi più un post sul peso o nutrizione ...
- mar 23 set 2025, 17:01
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Re: Libri
Segnalo uscita nuovo numero di Atletica Studi
https://www.fidal.it/content/AtleticaSt ... 025/179992
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- ven 19 set 2025, 16:35
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Posso dire di spargere sudore sulla stessa pista in cui la sparge quotidianamente un vice campione del mondo; grande Andrea Dallavalle!!!
Grande fisico e bravissimo ragazzo (spesso è lui che ti saluta prima che possa farlo tu tanto per dare l'idea dell'umiltà) cresciuto in una famiglia di gente che ...
Grande fisico e bravissimo ragazzo (spesso è lui che ti saluta prima che possa farlo tu tanto per dare l'idea dell'umiltà) cresciuto in una famiglia di gente che ...
- mar 16 set 2025, 13:18
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
In maratona è proprio così