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da L'Appiedato
32 minuti fa
Forum: Alimentazione
Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
Risposte: 2126
Visite : 605215

Re: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti

Quindi, deduco, che se domani al parco mi dovessi imbattere in un bimbo che gioca lontano dai genitori sarebbe cosa buona e giusta commettere un infanticidio perché dopotutto i leoni maschi lo fanno al fine di difendere indirettamente il successo della trasmissione del proprio patrimonio genetico. I...
da L'Appiedato
sab 11 mag 2024, 15:20
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
Risposte: 1691
Visite : 403267

Re: Il meteo

Ieri primo torsonudismo dell'anno.
Considerando che questa settimana è capitato di correre ancora in calzamaglia e maniche lunghe c'è stato un discreto sbalzo termico.

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da L'Appiedato
mar 7 mag 2024, 7:27
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6567
Visite : 1599869

Re: gare della scuderia lucaliffo

Complimenti Elia! 55 centesimi in meno a separarti dai 15' E bravo anche lucio Sinceramente penso che domenica non ci fosse spazio nemmeno per una scoreggia in più perché raramente sono arrivato così stanco da buttarmi per terra e anche ieri le gambe erano cotte affumicate [psoas maledetti compresi...
da L'Appiedato
dom 5 mag 2024, 23:08
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6567
Visite : 1599869

Re: gare della scuderia lucaliffo

lucaliffo ha scritto:PB di appiedato!!!
15:08.91
55 decimi di personale.
Vento + 1.2
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da L'Appiedato
gio 2 mag 2024, 20:54
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
Risposte: 352
Visite : 57374

Re: Scarpe carboniose

Se parliamo di fenomeni di massa la determinante non può risiedere nell'allenamento; la media degli allenamenti mediamente funziona. Qui non parliamo del movimento di vertice ma della base e bisognerebbe guardare a variabili strutturali, cioè alla cultura, ai valori, alla mentalità, agli stili di vi...
da L'Appiedato
gio 2 mag 2024, 10:27
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
Risposte: 352
Visite : 57374

Re: Scarpe carboniose

Non c'entra che c'erano meno gare... c'entra limitatamente all'esempio da te fatto [Stramilano] Conosco personalmente gente che giravano 1h03'30/1h06...che tranquillamente si faceva le sue belle 8 ore di lavoro in ditta Penso anch'io che di base c'è meno voglia di fare sacrifici La mia impressione ...
da L'Appiedato
mer 1 mag 2024, 17:52
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
Risposte: 352
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Re: Scarpe carboniose

Ah Sabba...c'erano anche meno mezze quindi la partecipazione era meno diluita.

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da L'Appiedato
mer 1 mag 2024, 17:18
Forum: Scarpe
Argomento: Scarpe carboniose
Risposte: 352
Visite : 57374

Re: Scarpe carboniose

Risposta breve: per questioni sociali manca gente tra i venti e i trent'anni che ha voglia, possibilità e interesse a vivere la corsa nei modi richiesti per avere certi obbiettivi. Manca la massa critica. E voi, per me, tendete a sovradimensionare la componente tecnologica in questo sport, almeno pe...
da L'Appiedato
dom 28 apr 2024, 23:18
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6567
Visite : 1599869

Re: gare della scuderia lucaliffo

Diciamo così: Non sono la persona che avrei voluto essere ma per la persona che sono è un risultato dignitoso. Avrei potuto fare qualcosa di meglio come piazzamento perché negli ultimi 3 giri ho rimontato tanto complice lo scoppiamento altrui e siamo arrivati 3 in 3 secondi ma il tempo che ho in can...
da L'Appiedato
ven 26 apr 2024, 11:44
Forum: BDC in generale
Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Risposte: 139
Visite : 19772

Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto

Test di Laverack in una TT. 6,45 watt/kg per 21'. Sarebbe tranquillamente da capitano World Tour. Cda 0,245 ma non so valutarlo, non so nemmeno il percorso com'era. Mah...sarebbe se non fosse E' uno che il vero ciclismo lo assaggiò e non combinò molto. Osborne sta facendo della fissa. I test contan...