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- mar 7 mag 2024, 7:27
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Complimenti Elia! 55 centesimi in meno a separarti dai 15' E bravo anche lucio Sinceramente penso che domenica non ci fosse spazio nemmeno per una scoreggia in più perché raramente sono arrivato così stanco da buttarmi per terra e anche ieri le gambe erano cotte affumicate [psoas maledetti compresi...
- dom 5 mag 2024, 23:08
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo
55 decimi di personale.lucaliffo ha scritto:PB di appiedato!!!
15:08.91
Vento + 1.2
[emoji23]
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- gio 2 mag 2024, 20:54
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
Se parliamo di fenomeni di massa la determinante non può risiedere nell'allenamento; la media degli allenamenti mediamente funziona. Qui non parliamo del movimento di vertice ma della base e bisognerebbe guardare a variabili strutturali, cioè alla cultura, ai valori, alla mentalità, agli stili di vi...
- gio 2 mag 2024, 10:27
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
Non c'entra che c'erano meno gare... c'entra limitatamente all'esempio da te fatto [Stramilano] Conosco personalmente gente che giravano 1h03'30/1h06...che tranquillamente si faceva le sue belle 8 ore di lavoro in ditta Penso anch'io che di base c'è meno voglia di fare sacrifici La mia impressione ...
- mer 1 mag 2024, 17:52
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
Ah Sabba...c'erano anche meno mezze quindi la partecipazione era meno diluita.
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- mer 1 mag 2024, 17:18
- Forum: Scarpe
- Argomento: Scarpe carboniose
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Re: Scarpe carboniose
Risposta breve: per questioni sociali manca gente tra i venti e i trent'anni che ha voglia, possibilità e interesse a vivere la corsa nei modi richiesti per avere certi obbiettivi. Manca la massa critica. E voi, per me, tendete a sovradimensionare la componente tecnologica in questo sport, almeno pe...
- dom 28 apr 2024, 23:18
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Diciamo così: Non sono la persona che avrei voluto essere ma per la persona che sono è un risultato dignitoso. Avrei potuto fare qualcosa di meglio come piazzamento perché negli ultimi 3 giri ho rimontato tanto complice lo scoppiamento altrui e siamo arrivati 3 in 3 secondi ma il tempo che ho in can...
- ven 26 apr 2024, 11:44
- Forum: BDC in generale
- Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Test di Laverack in una TT. 6,45 watt/kg per 21'. Sarebbe tranquillamente da capitano World Tour. Cda 0,245 ma non so valutarlo, non so nemmeno il percorso com'era. Mah...sarebbe se non fosse E' uno che il vero ciclismo lo assaggiò e non combinò molto. Osborne sta facendo della fissa. I test contan...
- ven 26 apr 2024, 10:57
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
L'uva è meno buona se non ci arrivi.
Io non posso dire di seguirlo ma qualche video l'ho visto ma in generale penso che si concentri su cose interessanti ma che nella corsa di resistenza rimangono aspetti marginali; ahimè nella corsa di resistenza conta altro.
Io non posso dire di seguirlo ma qualche video l'ho visto ma in generale penso che si concentri su cose interessanti ma che nella corsa di resistenza rimangono aspetti marginali; ahimè nella corsa di resistenza conta altro.
- gio 25 apr 2024, 14:05
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
seconda parte Settimana 9 (151,8 km, 9 allenamenti) [1]---20’ warm-up (On Treadmil – 4 km) (With speed 3’/km, incline 0.5 %) 17’ (rest 5’) + 15’ (rest 4’) + 13’ (rest 3’) + 11’ (18.7 km) [2]---1 hr 45’13” in progression (30.1 km) Settimana 10 (202,5 km, 10 allenamenti. 1 giorno di riposo per problem...