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- gio 28 mag 2015, 23:08
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 100km del Passatore - 30/31 maggio 2015
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Re: 100km del Passatore - 30/31 maggio 2015
Forza Loris
- lun 18 mag 2015, 17:57
- Forum: Off Topic
- Argomento: Musica di tutti i generi
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- lun 18 mag 2015, 17:56
- Forum: Off Topic
- Argomento: Musica di tutti i generi
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- lun 18 mag 2015, 17:52
- Forum: La Mezza Maratona
- Argomento: Run Tune UP - 13/9/2015 Bologna
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Re: Run Tune UP - 13/9/2015 Bologna
io l'ho fatta 2 volte, ma sono di parte perché adoro Bologna da sempre e quindi poter correre in centro per me non ha prezzo.
- lun 18 mag 2015, 17:49
- Forum: La Mezza Maratona
- Argomento: Una mezza al mese!!!!
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Re: Una mezza al mese!!!!
Ieri sesta mezza maratona da metà febbraio.
Dopo l'allenamento di domenica scorsa nel caldo afoso di Igea Marina ieri ho tentato di avvicinarmi al pb in quel di Bucarest, non è andata come pensavo ma ho chiuso un minuto in meno dell'anno scorso in 1h28'48" terza prestazione all-time
Dopo l'allenamento di domenica scorsa nel caldo afoso di Igea Marina ieri ho tentato di avvicinarmi al pb in quel di Bucarest, non è andata come pensavo ma ho chiuso un minuto in meno dell'anno scorso in 1h28'48" terza prestazione all-time
- ven 1 mag 2015, 0:00
- Forum: La Mezza Maratona
- Argomento: Una mezza al mese!!!!
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Re: Una mezza al mese!!!!
Non avevo letto , quest'anno Napoli, Imola, Milano, San Benedetto del Tronto, la prossima settimana forse faccio quella di Igea Marina come allenamento
- gio 30 apr 2015, 23:55
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Allenamento del giorno [28/04/2015-10/09/2015]
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Re: Allenamento del giorno
Oggi ho barattato le ripetute con una non competitiva di 10 km, corsa in 41 minuti e 11", mi sono un po' perso nella parte centrale corsa sulle sterpaglie poi mi sono ripreso nel finale con gli ultimi 4 km @ 4.01, contento.
- gio 30 apr 2015, 23:52
- Forum: Off Topic
- Argomento: Musica di tutti i generi
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- dom 26 apr 2015, 19:55
- Forum: Off Topic
- Argomento: Sfoghenergia!
- Risposte: 260
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Re: Sfoghenergia!
ChippZ e i diritti umani contro la tecnologggia (e la signora anziana): Tentativo numero 1: chiamata di SABATO 25 aprile (festa). Io:"Ok, abbiamo riscontrato un problema all'esterno, faccio il sollecito per il tecnico comunque penso che interverrà lunedì". Cliente:"Lunedì?????? Non s...
- dom 26 apr 2015, 19:53
- Forum: Ultramaratona
- Argomento: 50km di Romagna - Castel Bolognese (RA) 25-04-2015
- Risposte: 15
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Re: 50km di Romagna - Castel Bolognese (RA) 25-04-2015
Bravissimo Loris una curiosità se fossero stati 50 km piani in quanto credi avresti chiuso ?