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da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 20:19
Forum: Off Topic
Argomento: Economia e Finanza
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Re: Economia e Finanza

perdita contabile ridotta a 360.
ora CCL 21.6, sto vincendo 682, in epoche normali venderei... o aspetto che torna a 40? :)
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 16:15
Forum: Off Topic
Argomento: Scacchi
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Re: Scacchi

al terzo tentativo ho battuto la beth 1600 (cabrio gt :D )

rnbqkbnr/pppppppp/8/8/4P3/8/PPPP1PPP/RNBQKBNR b KQkq e3 0 1
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 15:22
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

zazs,
ho gareggiato solo un biennio 17-18 anni. 2´01 (improvvisata), 9´43, 34´30.
col senno di poi dico che ero un 800ista solo che allora nessuno se ne accorse.
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 13:56
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

maarco72 ha scritto:
ven 27 nov 2020, 13:43
Questo discorso lo condivido abbastanza..e in effetti ho notato anch'io questa non collaborazione rispetto a prima
ma é solo non collaborazione o proprio odio mortale? :)
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 13:50
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Re: Oggi corro

tornato al lungo dopo 2 settimane. 1h25 avventurosa con 2 passaggi al sentiero selvaggio, ultimi 20´ sotto o viulentu acquazzao e con 4 manghetti in mano :pesi:
peso gravemente sceso a 64.7.
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 13:37
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
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Re: Il meteo

è vero, stiamo prendendo correnti da est da vari giorni. Di notte brina bene. passai un anno di militare a budrio eh... fece -13. la sera in giro c´erano i lupi mannari :o Ginevra poi ha il clima mitigato dal Lemano. allora fate na diga sul po e create na pozzanghera di 200x50km come famo qua in br...
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 13:32
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Allenamento del giorno
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Re: Allenamento del giorno

sicuramente c´é per quasi tutti il problema annoso di base dell´eccessiva spremitura precoce lato intensitá. ma c´é dell´altro. come canova stesso racconta dettagliatamente, negli anni 90 gli allenatori dei vari 800isti studiavano e lavoravano insieme, c´era scambio continuo, integrazione... MA... p...
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 13:03
Forum: Off Topic
Argomento: Scacchi
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Re: Scacchi

Apertura di donna. Comunque come precisione a me ha valutato 33% e a Lord 3% :boh: :boh: io a volte cado di precisione perché sto vincendo tipo +17.8 e me la prendo comoda, tipo mi diverto a fottergli tutti i pedoni :joint: altre volte potrei dare matto ma non me ne accorgo, nei finali non gioco be...
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 12:55
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
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Re: Il meteo

qui come dissi é stato un anno di piovositá monstre. ecco la classifica storica mm(anno):

3223(64) 2715(71) 2678(99) 2673(75) 2631(20)

manca pochissimo alla zona medaglie e abbiamo ancora 35gg! :punk:
da lucaliffo
ven 27 nov 2020, 12:49
Forum: Off Topic
Argomento: Il meteo
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Re: Il meteo

Non capisco come sia possibile che a Reggio Emilia faccia più freddo che a Ginevra, ora 4 gradi a Ginevra e 0 a Reggio Emilia secondo Google Weather, bah. Mi sa che la maratona in T-shirt non s'ha da fare. ginevra é influenzata dall´atlantico che mitiga. in emilia se tira vento dalla russia sono ca...