Té verde zuccherato e un toast con cotto e emmental e 3/4 noci, solitamente 3h prima della partenza.
E se la gara è lunga prendo anche un integratore di carbo 30' prima.
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La ricerca ha trovato 3212 risultati
- ven 20 feb 2015, 21:15
- Forum: Alimentazione
- Argomento: Prima della gara...
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- ven 20 feb 2015, 12:05
- Forum: Filo diretto
- Argomento: "filosofia" dei forum
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Re: "filosofia" dei forum
da quel che si dice alcuni fogli li ha proprio spudoratamente fotocopiati...
- ven 20 feb 2015, 11:15
- Forum: Scarpe
- Argomento: [Saucony] Triumph ISO 12
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Re: [Saucony] Triumph ISO 12
@Ervin in casa Saucony ci sono le Triumph che potrebbero essere paragonate alle Vomero, Ride forse sono un po' meno protettive delle Pegasus, ci si potrebbero avvicinare le Jazz.
- ven 20 feb 2015, 11:12
- Forum: Filo diretto
- Argomento: "filosofia" dei forum
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Re: "filosofia" dei forum
Il mondo è bello perché è vario han sempre detto...
Le differenze di idee sono necessarie perchè se tutti la pensassimo alla stessa maniera su cosa mai potremmo discutere?
Comunque nel forum sul sito di Orlando Pizzolato qualcuno ha proprio scritto il nome...
Le differenze di idee sono necessarie perchè se tutti la pensassimo alla stessa maniera su cosa mai potremmo discutere?
Comunque nel forum sul sito di Orlando Pizzolato qualcuno ha proprio scritto il nome...
- ven 20 feb 2015, 10:01
- Forum: Filo diretto
- Argomento: Problemi vari
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Re: Problemi vari
Ho aggiunto l'estensione "top ten topics".
Ora nella parte bassa della home troverete una finestra con tre colonne con, in ordine:
-gli ultimi topic aperti
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- ven 20 feb 2015, 9:58
- Forum: Filo diretto
- Argomento: "filosofia" dei forum
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Re: "filosofia" dei forum
e quell'allenatore a cui sta facendo causa si è anceh fatto un bel giro ricilando(fotocopiando in alcuni casi) le tabelle di Orlando...lucaliffo ha scritto:
p.s. pizzolato proprio ora sta facendo causa a un altro allenatore che dice gli abbia plagiato le tabelle...
- ven 20 feb 2015, 9:54
- Forum: Bar Sport
- Argomento: Parliamo di calcio...
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Re: Parliamo di calcio...
Dopo l'andata dei sedicesimi di Europa league l'unica squadra che può gioire è il Napoli che ha già in tasca la qualificazione :ola: , la Roma ha dimostrato nuovamente di avere qualcosa che non va :mmm: , l'Inter esce con un pari ma non può essere contenta, avanti per 2-0 si è fatta riprendere in 2 ...
- ven 20 feb 2015, 9:39
- Forum: Bar Sport
- Argomento: Parliamo di calcio...
- Risposte: 286
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Parliamo di calcio...
Amato da tanti, odiato da molti ma comunque seguitissimo.
Il calcio è uno degli sport più popolari parliamone (civilmente se possibile...)
Il calcio è uno degli sport più popolari parliamone (civilmente se possibile...)
- ven 20 feb 2015, 9:37
- Forum: Off Topic
- Argomento: Buongiorno Forum
- Risposte: 101
- Visite : 40025
Re: Buongiorno Forum
Buongiorno a tutti
- gio 19 feb 2015, 23:03
- Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
- Argomento: Allenamento del giorno [11/02/15-28/04/15]
- Risposte: 989
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