E' stato interessante per me perché anche se erano entrambi pesi massimi, l'altro in confronto sembrava un grissino e si muoveva a doppia velocità.
Chissà chi sarà il poveretto che dovrà fare il giudice sul ring durante Eddie VS Thor... chissà anche come farà a separarli se per qualche motivo parte la scazzottata
Ecco come andrà il match: a terra tutti quelli che hanno provato a fermarli.
Palestra per la corsa.
Re: Palestra per la corsa.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Palestra per la corsa.
https://www.youtube.com/watch?v=tZD1-42-C7o
ottimo squat
ottimo squat
Mutante sovrumano
Re: Palestra per la corsa.
Avrei cambiato l'inquadratura...
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
-
- Seniores
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Palestra per la corsa.
Nel frattempo Joe Kovacs, lanciatore di peso da 22,91m fa 395Kg x 4 o.O
https://www.facebook.com/10000433393727 ... 8442128601
https://www.facebook.com/10000433393727 ... 8442128601
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: Palestra per la corsa.
Eh poteva arrivare a 400 a sto punto
800m: 2:11,67(Napoli 24/06/2023)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
1500m: 4:36.99(Salerno 03/06/2023)
3000m: 10:08.11(Avellino 29/06/2022)
5000m: 17:57.7 (Avellino 05/09/2021)
10 km: 37:02 (Saviano 05/12/2021)
HM: 01h.21m.04s (Agropoli 03/04/2022)
Re: Palestra per la corsa.
Secondo me erano 870 libbre perciò è venuto quel numero strano. Altrimenti hai ragione. È come fare una corsa di 11.97km, è vietato
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Palestra per la corsa.
domanda niubba...
qualcuno sa come si chiamano (se hanno un nome tecnico) quelle asticelle graduate per vedere quanto salti in alto? sono una seria di listarelle di legno uno salta e da una manata e vede fino a che altezza le ha spostate...
Volevo comprarle al piccolo (non più piccolo) di casa, ma non so proprio che cercare su goooooooooogle
qualcuno sa come si chiamano (se hanno un nome tecnico) quelle asticelle graduate per vedere quanto salti in alto? sono una seria di listarelle di legno uno salta e da una manata e vede fino a che altezza le ha spostate...
Volevo comprarle al piccolo (non più piccolo) di casa, ma non so proprio che cercare su goooooooooogle
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Re: Palestra per la corsa.
Ottimo grazie
visti i prezzi mi sa che me lo faccio fare da un amico in legno che si diverte con ste troiate (aveva fatto anche un box per i salti che di solito si prendono 100€ per un po' di legno e due viti)
visti i prezzi mi sa che me lo faccio fare da un amico in legno che si diverte con ste troiate (aveva fatto anche un box per i salti che di solito si prendono 100€ per un po' di legno e due viti)
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
-
- Seniores
- Messaggi: 2051
- Iscritto il: dom 5 ago 2018, 9:17
Re: Palestra per la corsa.
Salvassa trovo un muro e ti pitturi la mano con il gesso. E' molto più accurato
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com