RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
- simone03031986
- Seniores
- Messaggi: 2517
- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
...ahi ahi ahi ChippZ! Rimandato in matematica
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
In ogni caso voi sareste tutti rimandati in scienze e tecnologia. Dovreste sapere che il miglioramento è sul valore di base.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
Fosse vero uno agirebbe sulla neuroplasticita' del cervello cosi'?lucaliffo ha scritto:e che ce vo'?
600 dollari, te compri cuffie e app e in 4 settimane migliori del 13% COMPROVATAMENTE!
http://www.atleticalive.it/32183/arriva ... ite-a-rio/
senonchè, di trovate mirabolanti ce ne sono un sacco, COMPROVATAMENTE i loro effetti sono cumulativi (interesse composto) se usate tutte insieme! e così:
- te metti gli occhialetti de marcora e migliori 17% (100 > 117)
- te metti ste cuffie e migliori 13% (117 > 132)
- magni colla dieta mirabolante e migliori 5% (132 > 139)
- diventi minimalista e migliori 8% (139 > 150)
- diventi monitoretico de tutto e migliori 8% (150 > 162)
praticamente, se fai i 10000 a 17km/h, nel giro di un paio di mesi passerai a 27,54km/h che significa un tempo sui 10000 sotto i 22'.
COMPROVATAMENTE eh...
Magari migliori del 20% ma poi non ti si addrizza o ti scordi di come parlare......
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
secondo me è come con gli occhialetti di marcora: ammesso fosse vero (ma io non ci credo) significherebbe raschiare il barile, con conseguenze nefaste a lungo termine e/o in altri campi della vita. è come se ti fai di cocaina.
l'energia non si crea dal nulla.
l'energia non si crea dal nulla.
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
Ma cosa sono gli occhialetti di marcora? Io conosco solo gli occhialetti dell'intrepido...
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
te lo sei perso??? il tizio mi minacciò pure...Ericradis ha scritto:Ma cosa sono gli occhialetti di marcora? Io conosco solo gli occhialetti dell'intrepido...
http://ilcorsarotraining.blogspot.com.b ... ca-me.html
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
Mi ero perso anche la parte dei commenti interessantissima!
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
sto tizio ha scorrazzato impunemente per 2 anni per le "conferenze" fidal (alcune migliaia di euri a botta?).
COME AL SOLITO mo' è passata la moda e non se lo fila più nessuno... ma nessuno ha memoria del meccanismo, molte volte ripetuto:
- scoperta "rivoluzionaria"
- moda, conferenze, "abbiamo trovato la pietra filosofale"
- la pietra filosofale si rivela una bufala
- la moda finisce dopo che ci ha fatto sprecare tempo e soldi
- avanti con la prossima scoperta "rivoluzionaria"...
la minimaletica sta facendo la stessa fine.
la cuoretica farà la stessa fine.
le varie dietetiche faranno la stessa fine.
ecc ecc.
però il qui presente scrivente, che per salvarvi vi mette in guardia in anticipo, la paga cara perchè sarà sempre il kattywone che non rispetta le idee altrui.
la paga cara in termini di consistenza della scuderia e seguaci del blog. ma forse meglio così... sono pigro
COME AL SOLITO mo' è passata la moda e non se lo fila più nessuno... ma nessuno ha memoria del meccanismo, molte volte ripetuto:
- scoperta "rivoluzionaria"
- moda, conferenze, "abbiamo trovato la pietra filosofale"
- la pietra filosofale si rivela una bufala
- la moda finisce dopo che ci ha fatto sprecare tempo e soldi
- avanti con la prossima scoperta "rivoluzionaria"...
la minimaletica sta facendo la stessa fine.
la cuoretica farà la stessa fine.
le varie dietetiche faranno la stessa fine.
ecc ecc.
però il qui presente scrivente, che per salvarvi vi mette in guardia in anticipo, la paga cara perchè sarà sempre il kattywone che non rispetta le idee altrui.
la paga cara in termini di consistenza della scuderia e seguaci del blog. ma forse meglio così... sono pigro
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
Mammamia, sembravo un'altra persona nei commenti...
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: RECORD DEL MONDO: lo possiamo fare tutti!
Ci sono argomenti opinabili e altri in cui possono parlare i numeri. Nella corsa, in cui conta il cronometro, per ora han fatto la differenza l'allenamento e il doping, tra l'altro il doping senza allenamento non può fare granché.
Mutante sovrumano