London Marathon 2020
Re: London Marathon 2020
Comunque ha vinto un mega tallonatore, tallona anche a 2'50"/km kitata . Ma l'appoggio giusto non era di avampiede
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
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3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
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Re: London Marathon 2020
Gli scappava da cacare anche stavolta?
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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Re: London Marathon 2020
Sempre che le facciano le OlimpiadiNicolaRossi1 ha scritto: ↑dom 4 ott 2020, 13:37 Pazzesco. Anche io condivido l'ipotesi di gara difficile/particolare, ora deve pensare a recuperare fisicamente/psicologicamente e prepararsi per Tokyo.
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