London Marathon 2020

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disti
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Re: London Marathon 2020

Messaggio da disti » gio 1 ott 2020, 11:43

Partenza con 500 atleti alla volta distanziati di almeno 1 metro e si deve tenere la mascherina per i primi 500m
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

maarco72
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Re: London Marathon 2020

Messaggio da maarco72 » gio 1 ott 2020, 11:51

Zedemel ha scritto:
gio 1 ott 2020, 11:31
L'Appiedato ha scritto:
gio 1 ott 2020, 10:28
Zedemel ha scritto:
gio 1 ott 2020, 8:34

Maratone di massa almeno per un altro anno secondo me nada.
In Italia una mezza è già stata fatta e qualche maratona è ancora in calendario.
Perchè su 42km dovrebbe esserci più assembramento che in 21?
ah si? Non sapevo. Ma soprattutto in griglia come fanno?
Già fatto 3 gare(, oddio io le ho fatte raccogliendo margherite :lol3: ) la più numerosa 2500 partenti.... tenendo alcune accortezze non è niente di drammatico... su numeri più grossi è presto più che altro per la logistica che deve per forza essere molto ampia

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Lord_Phil
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Re: London Marathon 2020

Messaggio da Lord_Phil » gio 1 ott 2020, 12:25

La maratona e mezza di Ravenna a novembre sembra si faccia https://www.maratonadiravenna.com/wp/no ... icovid-19/
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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salvassa
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Re: London Marathon 2020

Messaggio da salvassa » gio 1 ott 2020, 13:12

secondo me ravenna sta raccattando iscritti e alla fine fa un sano pernacchio a tutti dando la colpa al comune etc

cmq si, qualcosa si fa. Es mezza a pisa l'11 ottobre direi che ormai è quasi certa
PB: 5k 19'33 (passaggio test in pista 05/12/2020) 10k 39'42" (test in pista 05/12/2020) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

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Re: London Marathon 2020

Messaggio da Zedemel » gio 1 ott 2020, 20:17

A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: London Marathon 2020

Messaggio da Lord_Phil » gio 1 ott 2020, 21:15

In un video simile di qualche anno fa, mi aveva colpito una cosa. Bekele e gli altri africani, in un parco di Londra, a fare corsetta, sull'erba, col sentiero in asfalto giusto li di fianco. Ma loro sceglievano l'erba. Ogni tanto passava qualche jogger locale bianco... e dove correva? Sull'asfalto...
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'06” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07

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Re: London Marathon 2020

Messaggio da lucaliffo » gio 1 ott 2020, 21:50

a che ora partono a london?
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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Re: London Marathon 2020

Messaggio da Zedemel » gio 1 ott 2020, 22:15

The London Marathon takes place on Sunday 4 October this year.
The three elite races will all begin at different times throughout the day in the capital, in order to aid social distancing and ensure as little interaction as possible between runners.



The women’s elite race begins at 7.15am and should finish around 9.40am, with winning times in this event averaging around 2 hours and 20 minutes.
The men’s elite race then gets underway at 10.15am, with star runners Kipchoge and Bekele set to compete. The race should be over by 12.40pm, while the wheelchair event begins at 1.10pm.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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Re: London Marathon 2020

Messaggio da sabba » gio 1 ott 2020, 23:43

Anche io sono rimasta incuriosita dalla corsetta sull'erba. Forse perché cosí c'è meno impatto sulle articolazioni? In Kenia mi pare corrano su terra battuta e non asfalto (almeno da quanto vedo cercando ripidamente qualche video).
42k: 2:43:49 - 3:53/km (Reggio Emilia 12/2020)
21k: 1:17:24 - 3:40/km (Ganten Milano 11/2019)
10k: 35:23 - 3:32/km (Payerne 02/2020, CH)
5000m:16:59.05 - 3:24/km (Bulle 08/2020, CH)

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Re: London Marathon 2020

Messaggio da lucaliffo » gio 1 ott 2020, 23:49

sabba ha scritto:
gio 1 ott 2020, 23:43
Anche io sono rimasta incuriosita dalla corsetta sull'erba. Forse perché cosí c'è meno impatto sulle articolazioni? In Kenia mi pare corrano su terra battuta e non asfalto (almeno da quanto vedo cercando ripidamente qualche video).
a parte i lavori specifici in cui é importante il crono, se si ha a disposizione erbetta regolare o sterrato é bene usarli.
gli sprinters jamaicani poi sono estremisti: fanno TUTTO su pista in erba fino a marzo
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