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Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: ven 16 ago 2019, 21:33
da chippz
lucaliffo ha scritto:nadia battocletti RI u20 sui 3000: 9´04.46.
migliora di 9" il pb dello scorso anno.
Ottimo!!! :)

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Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: dom 15 set 2019, 15:34
da lucaliffo
nuovo PB di francesco guerra. 4 gare sui 5000: maggio 14´39, giugno 14´44, luglio 14´30, settembre 14´26.10.
bene cosí, senza fretta, é appena al 1°anno junior.
vediamo in questo momento i suoi pb, passi e scarti:

1´54.97 - 2´23.7
3´54.29 - 2´36.2 - 12.5
8´22.10 - 2´47.4 - 11.2
14´26.10 - 2´53.2 - 5.8

scarti ancora leggermente alti, deve aumentare i km, c´é tempo...

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: dom 15 set 2019, 18:33
da spiritolibero
Si ma vedi che si lamenta. Dice buonino ma non è ancora il salto di qualità che cerca.

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: dom 15 set 2019, 21:47
da L'Appiedato
Si lamenta....e poi voi avete il coraggio di dire a me che sarei pessimista e lamentoso :twisted:

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: lun 16 set 2019, 13:17
da spiritolibero
Ma lui si è messo in testa di essere il migliore in assoluto... :blink:

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: lun 16 set 2019, 15:00
da lucaliffo
spiritolibero ha scritto:
lun 16 set 2019, 13:17
Ma lui si è messo in testa di essere il migliore in assoluto... :blink:
ma È il migliore in assoluto, nei 5000 junior italia, il secondo sta 22" dietro.
in europa é 17° ma 7° fra i 1°anno.

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: lun 16 set 2019, 15:07
da spiritolibero
Lui intende al MONDO

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: lun 16 set 2019, 18:40
da Lord_Phil
Un cocomero tondo tondo,
che voleva essere il piu forte del mondo,
che voleva tutti quanti superare,
un bel giorno si mise a.....cantare!!

La, la, si mise a cantare! :joint:

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: lun 23 set 2019, 9:29
da NicolaRossi1
Abbiamo al campo queststo ragazzo qui:
Allievo primo anno
800m 1'55'7
1500m 4'07
3000m 8'51

Come vedete i differenziali? Lui é più resistente che veloce..

Re: giovanetica leggera italiana

Inviato: lun 23 set 2019, 11:49
da NicolaRossi1
NicolaRossi1 ha scritto:
lun 23 set 2019, 9:29
Abbiamo al campo queststo ragazzo qui:
Allievo primo anno
800m 1'55'7
1500m 4'07
3000m 8'51

Come vedete i differenziali? Lui é più resistente che veloce..
Il primo anno lo ha fatto a spizzichi e bocconi per una frattura da stress al femore, ora risolta.
I kilometri sono abbastanza buoni considerando l'età (60 km/settimana, lunghi fino a 14Km).