Berlino 2018, sarà la volta buona?

Commentiamo le prestazioni degli Azzurri e non solo
mb70
Promesse
Promesse
Messaggi: 1773
Iscritto il: gio 1 set 2016, 21:59

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da mb70 » dom 16 set 2018, 13:02

Roba da brividi. Era fresco all'arrivo. Inconcepibile per noi normali.

Inviato dal mio SM-G928F utilizzando Tapatalk


Avatar utente
Eihan
Allievi
Allievi
Messaggi: 196
Iscritto il: ven 17 ago 2018, 7:54

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da Eihan » dom 16 set 2018, 13:40

Per la prima volta mi sono visto una maratona dall'inizio alla fine e devo ammettere che è stato strepitoso! Vedere le sue lepri schiattare una dopo l'altra molto prima di quanto preventivato mi aveva lasciato con la perplessità che potessi non farcela nemmeno lui. Sono stato felicissimo di essere smentito, record del mondo polverizzato. Strepitoso
1.67m x 55kg
PB:
1km 3'03" - 7/2/20
3km 10'48"(3'36") - 21/8/20
5km 19'36"(3'55") - 5/11/19
10km 39'52"(3'59") - 29/09/19
Mezza 1:29'16"(4'14") - 27/10/19

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 12637
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da Zedemel » dom 16 set 2018, 13:50

Intanto alla mezza di copenhagen troppi galli nel pollaio, comunque 8 persone sotto l'ora.
Mi sembra abbia vinto tra le donne la Hassan in 65'15".... mica male.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 12637
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da Zedemel » dom 23 set 2018, 18:17

https://youtu.be/T9lVBx9VYK0
Kipchoge unplugged :-D
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 12637
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da Zedemel » mar 2 ott 2018, 8:51



per chi è malato di corsa e volesse rivederla :)
Notevoli le frequenze di Kipchoge, mi sembrano verso i 190.
Nelle curve la riga blu non è proprio alla corda, non son tante a Berlino, ma secondo me qualche metro in meno la è.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Zedemel
Elite
Elite
Messaggi: 12637
Iscritto il: mer 2 dic 2015, 19:41

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da Zedemel » lun 30 set 2019, 22:12

È stata buona il 2019 :-)
Ultimi 12,195 di Bekele a 2'51"/km sticaaaa!
Poi dice che ha potuto prepararsi solo negli ultimi 2-3mesi e può fare meglio. Ha fatto anche la dieta stavolta, è bello tirato.
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

Avatar utente
salvassa
Top Runner
Top Runner
Messaggi: 4721
Iscritto il: gio 17 mar 2016, 20:50

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da salvassa » mar 1 ott 2019, 10:01

Zedemel ha scritto:
lun 30 set 2019, 22:12
Poi dice che ha potuto prepararsi solo negli ultimi 2-3mesi e può fare meglio.
tocca vedere se è vero o sono le "scuse" del runner tipico... perché, come ho letto su fb, in fondo al cuore anche lui è un tapascione come tutti noi "questa non la tiro" "non mi sono allenato" "la faccio come medio" "mi fa male un piede" etc :joint: :joint: :joint:
Sogno di fare 200kg di stacco e correre 10k in 40' entro i 40 anni. Aiutami sul mio diario
PB: 10k 40'19" (Miguel 20/01/2019) 21k 1h30'27" (Roma Ostia 10/03/2019) 42k 3h24.43 (Berlino 2019)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185

lucaliffo
Moderatore
Moderatore
Messaggi: 19498
Iscritto il: mar 10 feb 2015, 15:10

Re: Berlino 2018, sarà la volta buona?

Messaggio da lucaliffo » mar 1 ott 2019, 10:52

salvassa ha scritto:
mar 1 ott 2019, 10:01
Zedemel ha scritto:
lun 30 set 2019, 22:12
Poi dice che ha potuto prepararsi solo negli ultimi 2-3mesi e può fare meglio.
tocca vedere se è vero o sono le "scuse" del runner tipico... perché, come ho letto su fb, in fondo al cuore anche lui è un tapascione come tutti noi "questa non la tiro" "non mi sono allenato" "la faccio come medio" "mi fa male un piede" etc :joint: :joint: :joint:
invece el pueblo spettador: "vali 4´30!" (mentre vai a 4´50) con l´inconscio tentativo da parte loro di rovinarti la gara o almeno farti fare na figur´emmerd una volta verificato che a 4´30 non ci vai... la psicoanalisi ragazzi, la psicoanalisi... :twisted:
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

Rispondi