Psicologia

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Zedemel
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Re: Psicologia

Messaggio da Zedemel » gio 29 ott 2020, 14:16

Grande Appiedato :-)
A mazza di dobermann
PB: 10.000m 41'09" (05/02/17), 21.097m 1h32'21"(19/02/17)

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sabba
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Re: Psicologia

Messaggio da sabba » gio 29 ott 2020, 14:18

Bè, non è poi cosí da pazzi, dai. (:

Avevo fatto la stessa pensata per la maratona primaverile annullata, ma alla fine visto che mi ero sparata già un lungone di 3h (di quasi 45 km) in allenamento, ho lasciato perdere.
Maratona: 2:44:46 - 3:54/km (Berlino 09/2019)
Mezza maratona: 1:17:24 - 3:40/km (Ganten Milano 11/2019)
10km: 35:23 - 3:32/km (Payerne 02/2020, CH)
5000m:16:59.05 - 3:24/km (Bulle 08/2020, CH)
(Cat. SF, 1991)

chippz
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Re: Psicologia

Messaggio da chippz » gio 29 ott 2020, 14:26

Con che mind-set si affronta?
Come gara, come allenamento, come lunghissimo?
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 313 / 20' 311 / 10' 343 / 5' 379 / 3' 416 / 2' 446 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

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Re: Psicologia

Messaggio da disti » gio 29 ott 2020, 14:28

Basta che non la chiamate virtual! :joint:
1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84

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Re: Psicologia

Messaggio da maarco72 » gio 29 ott 2020, 14:29

Maratona no...mezza forse..10km più che fattibile. intendo come " test gara". d'altronde un minimo di obbiettivo ci vuole altrimenti allenarsi diventa veramente duro mentalmente,ci si perde.;io da maratoneta pur scarso che sono ho patito molto l'assenza di gare, ho tenuto una forma decente solo grazie al gruppo perché mentalmente voglia di fare fatica senza la gara proprio non mi viene.
Io lo interpreto come fosse una gara

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Re: Psicologia

Messaggio da L'Appiedato » gio 29 ott 2020, 14:36

Sicuramente è l'incoscienza del neofita (Non ho mai corso una maratona) ma mentalmente soffrirei piú distanze piú corte in cui sei costantemente al limite.
Un 5000 come test? Manco morto.

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Re: Psicologia

Messaggio da maarco72 » gio 29 ott 2020, 14:38

Bhe più che altro le distanze Brevi è più facile organizzare da correre in compagnia

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Re: Psicologia

Messaggio da pizzirilloo » gio 29 ott 2020, 14:50

Luc. In verità ci stavo pensando ma non avevo il coraggio di dirtelo 😁. In fin dei conti nella maratona, come nella vita, si parte e si arriva soli, anche se si è circondati dagli altri. La motivazione serve a prescindere dal pettorale e da quanta gente hai intorno. Il mio unico dubbio è: ce la farò?

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Re: Psicologia

Messaggio da chippz » gio 29 ott 2020, 14:51

Io andrei a nozze invece, in questo periodo.... tipo un'email di Luc che dice:"guarda che ti hanno annullato tutte le gare, farai un test da solo", sarebbe PB assicurato! :lol: :lol: :lol:

PS: Luc, ma poi gli eventuali PB verranno contati nel tuo tabellone annuale?
1h26' / 37':40" / 17':39" / 10':22" / 5':06" / 4':44" / 3':00" / 2':16" / 1':00"
Watt: CP 313 / 20' 311 / 10' 343 / 5' 379 / 3' 416 / 2' 446 / 1' 549 / 30" 676 / max 1052

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Re: Psicologia

Messaggio da lucaliffo » gio 29 ott 2020, 15:01

L'Appiedato ha scritto:
gio 29 ott 2020, 14:36
Sicuramente è l'incoscienza del neofita (Non ho mai corso una maratona) ma mentalmente soffrirei piú distanze piú corte in cui sei costantemente al limite.
Un 5000 come test? Manco morto.

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ma nell´ultimo 5000 della maratona pure sei costantemente al limite come in un 5000 costantemente al limite... solo che prima ti sei fatto 37km di riscaldamento :)
allenatore, personal trainer

http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/

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