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Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: gio 26 set 2019, 13:36
da NicolaRossi1
NicolaRossi1 ha scritto:
mer 25 set 2019, 14:41
La tecnica mi sembra molto più che buona! Bravo
Forse sarei per un busto più inclinato in avanti per renderla, forse, più economica.
Pensavo fossi il superante e non il superando :boh:

Comunque le gambe girano benino, credo che la posizione del collo/testa sia migliorabile. Pari un po' ingobbito e hai la testa all'indietro; credo che questo possa incidere negativamente sulla frequenza del passo.
P.S capita a tanti di indietreggiare alla fine

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: gio 26 set 2019, 13:44
da spiritolibero
No no Nicola, sono quello superato. La prossima volta mi munisco preventivamente di arma anti sorpasso :twisted:
Sulla testa... non so cosa dirti. Sotto sforzo massimo tendo ad arretrarla.

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: ven 15 nov 2019, 23:41
da spiritolibero
Ma una bella figa che mi insegue mai eh? :prey:
Comunque ormai che mi hanno sputtanato su Facebook, mettiamo il video anche qui se no passo per discriminatore dei forummari.

https://drive.google.com/file/d/1i92gN9 ... sp=sharing

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: ven 15 nov 2019, 23:57
da Zedemel
Buon ritmo eh!

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: ven 15 nov 2019, 23:59
da spiritolibero
Naaa... poco sotto i 3'50. È la falcata pseudo pistarola che inganna ;)

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: sab 16 nov 2019, 10:32
da Lord_Phil
Ti hanno poi investito su quella curva!?

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: sab 16 nov 2019, 10:33
da Lord_Phil
Cmq in effetti sembri andare via ad un ottimo passo e con un ottima falcata 👌

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: sab 16 nov 2019, 14:34
da lucaliffo
lui é l´antispuffy.
spuffy sembra che va a 4 ma va a 3.
lui sembra che va a 3 ma va a 4 :twisted:

vaglio´, sempre un po´ basse e mosce le braccia (volendo pignoleggiare eh...).

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: sab 16 nov 2019, 15:06
da spiritolibero
Non ce la faccio ad alzarle di più, specie quella destra. Mi da molto fastidio se la porto più alta.

Re: Uno spirito libero tra 800m e 5000!

Inviato: sab 16 nov 2019, 15:07
da spiritolibero
Lord_Phil ha scritto:
sab 16 nov 2019, 10:32
Ti hanno poi investito su quella curva!?
No no, fortunatamente è poco trafficata questa strada... :lol: