Il fatto del giorno!

[chippz]

Ho appena realizzato che il giorno di Natale ho in programma un bell'allenamento di qualità (non proprio da "spaccarsi"..). Luc, sei proprio un tiranno!

[Zedemel]

Ho appena realizzato che il giorno di Natale ho in programma un bell'allenamento di qualità (non proprio da "spaccarsi"..). Luc, sei proprio un tiranno!

Corri corri tu che puoi

[chippz]

Altro che buone feste. Oggi ci ha lasciato l'allenatore di Mennea: Vittori. R.I.P.
http://www.corriere.it/sport/15_dicembr ... 341c.shtml

[loris]

Ho appena realizzato che il giorno di Natale ho in programma un bell'allenamento di qualità (non proprio da "spaccarsi"..). Luc, sei proprio un tiranno!

Corri corri tu che puoi

Sante parole!!!
Io sto finendo le imprecazioni... ho voglia di correre ma non posso!
Mercoledi vado dall'ortopedico e sento anche cosa dice lui!

[loris]

Nonostante i bagordi di questi giorni la bilancia stamattina segnava solo 1,4kg in più che non è nenahce poi così male.
Oggi mi aspetta l'ultimo pranzo poi da domani mi rimetto in riga e devo trovare il modo di fare qualcosa.

[chippz]

Ho ordinato due bei regali di Natale (in ritardo). Due libri di due persone che hanno un modo di ragionare molto simile e pertanto ritengo interessante. Entrambi hanno un blog proprio ed entrambi nel blog affascinano il pubblico con la loro sapienza, ma entrambi usano quel tono da "leggere per imparare, scambiamoci pareri" e non da "io sono dio, voi dovete solo credermi". Beh, uno dei due autori lo conosciamo già tutti. L'altro mi ha incuriosito per quanto appena scritto.
Il primo è: "10, 21, 42 come preparare gare su strada" di un certo corsaro.
Il secondo è: "DCSS. Power mechanics for power lifters" di un certo Paolo Evangelista.

Chiedo scusa a lucaliffo, ma il suo libro verrà subito affiancato ad "Andiamo a Correre" di Fulvio Massini, per essere sottoposto al mio metodo del "trova le differenze". A dire il vero, al posto di Massini (che avevo già a casa) volevo affiancarci un libro di Alberto Salazar, ma per il momento mi devo accontentare.

Il secondo invece probabilmente è quel libro che stavo cercando da tempo. Un libro di altissimo livello, da tesi universitaria, che non ti spiega le basi ma va dritto su tutta la meccanica e fisiologia dei movimenti.
Ha poco a che vedere con l'atletica perché parla di esercizi (pesi e palestra), quindi potrei non avere tutte le basi necessarie, ma come diceva Luc bisogna conoscere un po di tutto da tutti.

[lucaliffo]

approvo il libro di evangelista, è moooolto più di una tesi universitaria, pensa che lo chiamavano a tenere lezioni all'università quando lui non era nè prof, nè laureato, nè iscritto... una bella prova di quanto valgano i "titoli"... bisognerebbe dirlo a zarathustra

il libro del corsaro... in realtà subì dei problemini... lo riconosco al 30%.

[simone03031986]

...dicono che anche quello di Salazar sia niente male.
Farò un pensiero a quello di Evangelista, l'altro già ce l'ho

[chippz]

@Luc: eh lo credo bene! Il suo blog è qualcosa di mostruosamente grande e sapiente. Certo deve essere un bel "matto" anche lui! Ma te lo conosci "di persona" o solo "di fama"?

@simone: Io ero in dubbio tra quello "guide: from 5 km to marathon" di Salazar e "from 5 km to marathon" di Brad Hudson. Quale dei due merita di più?

[simone03031986]

Li ho visti su Amazon: sembrano eccellenti entrambi, non so perchè ma mi attira di più quello di Hudson.
Se ti va facciamo così: decidi quale acquistare ed io acquisto l'altro, così poi ci scambiamo i pareri. E magari aggiungo quello di Evangelista. Che dici?