Il Col de la Loze l'hanno fatto relativamente piano. Cmqe Brambilla ha fatto un video dove spiegava che i wattaggi reali non sono così alti. Ormai su salite pedalabili incide bene l'aero, salendo oltre i 20 all'ora ( per cui per quello dico che anche nella corsa conta un po').chippz ha scritto: gio 31 lug 2025, 21:33 Ed Laverack prova il Col de la Loza.
Da fresco ha fatto 1h14'.
Pogacar al Tour dopo 3/4 ore di gara: 1h07'.
Però magari stare in gruppo aiuta..
Tutto il ciclismo minuto per minuto
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
https://it.blastingnews.com/sport/2025/ ... KQtRo3hlIw
Aboliamo gli sport di resistenza perché bisogna essere magri.
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Mutante sovrumano
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Nessuno sport fatto ad alti livelli è salutare
Inviato dal mio RMX3311 utilizzando Tapatalk
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1km: 3'12" - 23/07/2019
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
1.5km: 4'59" - 02/10/2020
3km: 10'35" - 01/08/2020
5km: 18'28" - 28/08/2020
10km strada: 37'32" - 16/02/2020
HM: 1h22m51s - 03/11/2019
M: 2h55m09s - 20/10/2019
https://www.strava.com/athletes/dario84
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Jay Vine ieri ha vinto la tappa alla Vuelta.
Mi sembra forse l'unico proveniente da Zwift che sta facendo bei risultati.
Invece Osborne si è ritirato l'anno scorso!
Bravina anche Neve Bradbury, aveva vinto la Zwift Academy anni fa ma non sembrava fare prestazioni di rilievo, invece l'anno scorso seconda alla UAE Tour donne.
Mi sembra forse l'unico proveniente da Zwift che sta facendo bei risultati.

Invece Osborne si è ritirato l'anno scorso!
Bravina anche Neve Bradbury, aveva vinto la Zwift Academy anni fa ma non sembrava fare prestazioni di rilievo, invece l'anno scorso seconda alla UAE Tour donne.
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Jay Vine ha vinto anche oggi! 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052