no vinse l'etiope gelana. il kenia non aveva mai vinto la maratona femminile alle olimpiadi.lore75 ha scritto:La keniana sumgong.....che aveva gia vinto Londra mi pare
e al maschile vinse solo una volta con wanjiru 2008
olimpiadi RIO 16
Re: olimpiadi RIO 16
e al maschile vinse solo una volta con wanjiru 2008
Re: olimpiadi RIO 16
Ah ok. Io dicevo la maratona di Londra 2016 che valeva come trials per la squadra keniana
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
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Re: olimpiadi RIO 16
libania in finale!
Re: olimpiadi RIO 16
Bolt ha passeggiato in 9.86...
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PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
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Re: olimpiadi RIO 16
43.03... 
Re: olimpiadi RIO 16
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: olimpiadi RIO 16
Sumgong sa piu da korea
Quella dibaba non è parente delle altre vero?
Il mese scorso mi sono allenato con una cambogiana che avrebbe partecipato alla maratona e voleva stare sotto le tre ore. Ne vedo una arrivata a 3'20" Nary Ly penso sia lei
Quella dibaba non è parente delle altre vero?
Il mese scorso mi sono allenato con una cambogiana che avrebbe partecipato alla maratona e voleva stare sotto le tre ore. Ne vedo una arrivata a 3'20" Nary Ly penso sia lei
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
-
simone03031986
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Re: olimpiadi RIO 16
Hooper: qualcosa non ha ingranato
Bene la Schipper
Bene la Schipper
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20
Re: olimpiadi RIO 16
200 femminili. Io tifo per l'italiana Prandini.
Re: olimpiadi RIO 16
chesani eliminato con 2.22.