la fine di lucaliffo:
Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
napoli, famme fini' er fotoromanzo!
la fine di lucaliffo:
la fine di lucaliffo:
Re: Il fatto del giorno!
in poche parole che dice?NapoliRun ha scritto:A proposito, questo lo avete visto?
A me, me pare na strunzata....
https://www.youtube.com/watch?v=Y6U728AZnV0
Re: Il fatto del giorno!
..e dopo tre giorni: 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
ahahhahhahha
======================================
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
Re: Il fatto del giorno!
Che l'attività fisica intensa fa male,...lucaliffo ha scritto:NapoliRun ha scritto:
in poche parole che dice?
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PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
PB 1500 m 5'22''.69 (06/05/2017)
PB 3000 m 11'54''.00 (27/05/2017)
PB 5k 19:45.82 (07/05/2017)
PB 10k 39'19 (10/04/2016)
PB 21.1k 1h29'51 (07/02/2016)
Re: Il fatto del giorno!
Questo pomeriggio ho capito a cosa serva la tecnologgggia!
Ho partecipato ad una "caccia al tesoro" in paese (non di corsa!) ed eravamo divisi in gruppi. Circa venti gruppi. Io sono finito assieme a tre signori/e. Una tipa di mia conoscenza invece assieme ad altre tre sue amiche: una più "svampita" dell'altra.
La caccia dava come indizi tutte cose sulla geografia e storia (tipo:"l'americano si ritirò e in piazza ci furono spari di fiori" = vietnam), ed in base ad essi bisognava andare in una parte del paese.
Insomma, una cosa che o hai buone nozioni di geografia e storia, oppure non ce la fai.
Alla fine arriviamo all'arrivo... scoprendo di essere arrivati 5.
Il gruppo vincitore? Quello della tipa!
Per me c'è stato lo zampino di internet...
Quindi, luc, è davvero così inutile?
Ho partecipato ad una "caccia al tesoro" in paese (non di corsa!) ed eravamo divisi in gruppi. Circa venti gruppi. Io sono finito assieme a tre signori/e. Una tipa di mia conoscenza invece assieme ad altre tre sue amiche: una più "svampita" dell'altra.
La caccia dava come indizi tutte cose sulla geografia e storia (tipo:"l'americano si ritirò e in piazza ci furono spari di fiori" = vietnam), ed in base ad essi bisognava andare in una parte del paese.
Insomma, una cosa che o hai buone nozioni di geografia e storia, oppure non ce la fai.
Alla fine arriviamo all'arrivo... scoprendo di essere arrivati 5.
Il gruppo vincitore? Quello della tipa!
Per me c'è stato lo zampino di internet...
Quindi, luc, è davvero così inutile?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
chippz,
non sono mai stato contrario alla costruzione di giavellotti e arpioni
il punto è che l'uomo primitivo non andava in crisi d'astinenza se per un'ora non lanciava giavellotti...
ieri al TG brasilero intervistavano bambini che lamentavano "la mamma non parla mai con me perchè sta sempre al cellulare"...
non sono mai stato contrario alla costruzione di giavellotti e arpioni
il punto è che l'uomo primitivo non andava in crisi d'astinenza se per un'ora non lanciava giavellotti...
ieri al TG brasilero intervistavano bambini che lamentavano "la mamma non parla mai con me perchè sta sempre al cellulare"...
Re: Il fatto del giorno!
Amici elbani mi dicono che la Zenoni ieri ha corso in un trail di 14km tra le miniere dell'isola 
(tra l'altro con l'escamotage "non competitiva", quindi fuori classifica, penso per questioni di età)
Non pensavo che i pistard facessero sta roba...
(tra l'altro con l'escamotage "non competitiva", quindi fuori classifica, penso per questioni di età)
Non pensavo che i pistard facessero sta roba...
Re: Il fatto del giorno!
la moda dell'"interdisciplinarietà"...
a ottobre prenderò in cura un cadetto niente male sui 1000 e 1200st... gli fanno fare pure gare di getto del peso, mah!
a ottobre prenderò in cura un cadetto niente male sui 1000 e 1200st... gli fanno fare pure gare di getto del peso, mah!
così possono provare tutto e gli allenatori potrebbero capire cosa meglio per il ragazzo! Dovremmo fare come gli olandesi buttarci sul decathlon!