Il fatto del giorno!

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loris
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da loris »

A me è arrivata una multa che mi hanno fatto la mattina della maratona :censura: :censura: :censura:
Stavo andando ai 78 km/h, con la tolleranza dei 5km/h sono stato multato perchè facevo i 73!! :angry3: :angry3: :angry3:
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
next: 03/04 Maratona del Lampone - 25/04 50km di Romagna - 21/05 100km Del Passatore
lucaliffo
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo »

loris ha scritto:posticino tranquillo il tuo!
città di 3mln abitanti: 1500 omicidi l'anno (a roma 40... :sconvolt: )
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loris
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Messaggio da loris »

4 al giorno... Buona media...

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lucaliffo
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo »

facciamo le cose per bene noi... :shock:
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spuffy
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Il fatto del giorno!

Messaggio da spuffy »

Pettorale di una gara in zona! Immagine
chippz
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da chippz »

Questa mattina mi sono pesato giusto per sfizio.
Da tre anni a questa parte mi mantengo sempre costante tra i 54,5 ed i 56 kg.. oggi mi sono pesato: 58!!! So' forte!!! :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Ericradis »

chippz ha scritto:Questa mattina mi sono pesato giusto per sfizio.
Da tre anni a questa parte mi mantengo sempre costante tra i 54,5 ed i 56 kg.. oggi mi sono pesato: 58!!! So' forte!!! :D
Io son 20 kg in più... ma ne dovrei perdere 3. :gnam: :gnam: :gnam:
Ervin
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da Ervin »

Non tocco alcool da domenica a pranzo... :joint:
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loris
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Il fatto del giorno!

Messaggio da loris »

Ah ah ah, io ho quasi svuotato una bottiglia di teroldego ieri sera!

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lucaliffo
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Re: Il fatto del giorno!

Messaggio da lucaliffo »

io mo' che arrivo a roma mi scateno... :beer:
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