Allenamento del giorno [2018]

L'allenamento per tutte le altre distanze e la tecnica di corsa
Paolo
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da Paolo »

chippz ha scritto:Ma era prevista la visita?
Quando uno è in malattia la visita è sempre prevista dalle 9 alle 13 e dalle 15 alle 18...il problema è che alle 13 stavo morendo di depressione, così decido di andare al mare, una volta al mare, dopo che ho fatto la nuotata, non ho la forza di volontà di andarmene a casa e rimango...per me il mare è una calamita...La cosa che mi fa più incazzare è che alle 17 me ne stavo andando e, siccome il medico fiscale è venuto alle 17,30, avrei fatto in tempo ad essere visitato da lui, solo che è ridiuscito il sole e non ce l'ho fatta ad andarmene...
http://paoloisola1.blogspot.it/
P.B. 800: 2'19" 1500: 4'34" 3000: 10'03" 5000: 17'39" 10000: 38'05" 21 km.: 1h32'00"
P.B. MASTER 800: 2'30" 1500: 4'57" 3000: 10'56" 5000: 19'18" 10000: 41'15"
lucaliffo
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

e che cavolo paolo!
io quando lavoravo in banca ero malato molto raramente, solo quando non ne potevo proprio fare a meno. e comunque te la facevano pagare cara. "darsi malati" era impossibile.
ma ricordo una volta mi presi 3 giorni, ero con la febbre a 39. il medico fiscale arrivò NATURALMENTE alle 17.58 :shock:
mi visitò e mi disse "solo 3 giorni? fattene 6 che è meglio va" :Salto:

un'altra volta feci un'operazione di ernia inguinale e la malattia me la venni a fare in brasile, lasciai pure l'indirizzo di dove alloggiavo ma non mi mandarono il medico fiscale :D
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Paolo
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da Paolo »

lucaliffo ha scritto:e che cavolo paolo!
io quando lavoravo in banca ero malato molto raramente, solo quando non ne potevo proprio fare a meno. e comunque te la facevano pagare cara. "darsi malati" era impossibile.
ma ricordo una volta mi presi 3 giorni, ero con la febbre a 39. il medico fiscale arrivò NATURALMENTE alle 17.58 :shock:
mi visitò e mi disse "solo 3 giorni? fattene 6 che è meglio va" :Salto:

un'altra volta feci un'operazione di ernia inguinale e la malattia me la venni a fare in brasile, lasciai pure l'indirizzo di dove alloggiavo ma non mi mandarono il medico fiscale :D
Io invece, appena posso, mi metto in malattia e se continua il mobbing sono disposto ad andare anche da uno psicologo o qualcosa del genere per farmi mettere in malattia per esaurimento nervoso o depressione, cosa che d'altronde mi ha consigliato uno dei pochissimi con cui vado d'accordo e che, comunque, non lavora nel mio ufficio...Comunque quest'anno ho fatto circa due mesi di malattia, perciò, difficilmente andrò dallo psicologo per farmi mettere in malattia per esaurimento nervoso, inoltre devo essere operato di emorroidi e sono minimo 3 settimane di malattia...3 mesi di malattia in un anno bastano e avanzano...inoltre ho almeno 3 settimane di ferie da fare entro l'anno...
Comunque il tuo medico è peggio del mio, 3 giorni di malattia per la febbre a 39 batte tutti i record...meno male che il medico fiscale ha raddrizzato la situazione. Adesso voglio cambiare il medico di famiglia, mi hanno fatto un nome di uno che da la malattia e lavora nel mio paese di residenza. Beato te che hai avuto la forza di farti il viaggio in aereo dopo l'operazione di ernia inguinale, io ero uno straccio...Comunque è stata un ottima mossa per evitare la visita del medico fiscale :D :D
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chippz
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da chippz »

Boh.. io con 39 di febbre ero a lavoro con gli spasmi e ci sono voluti 10 colleghi e 2 capi per mandarmi a casa. Altrimenti io manco mi muovevo. :D
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Paolo
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da Paolo »

chippz ha scritto:Boh.. io con 39 di febbre ero a lavoro con gli spasmi e ci sono voluti 10 colleghi e 2 capi per mandarmi a casa. Altrimenti io manco mi muovevo. :D
Siamo diversi...io con 39 di febbre non mi muovo di casa...Sono tornato da Rimini con 38° di febbre, ma non lo sapevo, inoltre dovevo pur tornare a casa, inoltre penso che la febbre alta mi sia venuta in aereo, perchè a Bologna camminavo tranquillamente, seppure tossendo ogni tanto...MALEDETTA ARIA CONDIZIONATA!! Mi sono fatto 19 giorni di malattia per curare la bronchite...medicine ad ogni ora del giorno...poteva venire il medico fiscale quando avevo la bronchite...uscivo solo dalle 13 alle 15 per fare una passeggiata in collina...poi stavo in casa e rispettavo le regole...
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

paolo,
io in brasile subito dopo l'intervento all'ernia è meglio che non ti dico cosa combinai... :thumleft:

voi statali siete privilegiati con la malattia... nelle aziende private ti fanno il culo, anche se sei ampiamente giustificato.
in banca hanno l'arma "trasferimento": ti mandano a lavorare in un'agenzia vicina, diciamo mezz'ora di macchina... ma se fai il kattivo ti sbattono lontano a 1h30 di macchina! in più ti negano premi produzione e promozioni (me ne fottevo... ma di passare 3h al giorno in macchina nel traffico manco li cani!).
e comunque io ritengo disonesto darsi malati senza necessità. io 3 mesi di malattia non li ho totalizzati manco in 15 anni.

invece 2 volte mi presi 3 mesi di aspettativa non pagata, ovviamente rigorosamente passata in brasile a fare collezione di pischelle :punk: :punk:
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simone03031986
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da simone03031986 »

Io, in 11 anni e 7 mesi, non ho mai fatto un giorno di malattia e nemmeno infortunio. Noi friulani siamo fatti così
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da lucaliffo »

simone03031986 ha scritto:Io, in 11 anni e 7 mesi, non ho mai fatto un giorno di malattia e nemmeno infortunio. Noi friulani siamo fatti così
devono essere gli influssi posticipati dell'impero austro-ungarico... :study:
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Re: Allenamento del giorno

Messaggio da chippz »

Oggi dicevano che in un parco del paese avrebbero fatto yoga all'aperto. Mi sono messo a cercare, ma niente. Nessuna traccia. In compenso, dopo circa 7 km di bici, mi sono ritrovato al solito parco. Quindi ho fatto qualche esercizio a corpo libero e con le sbarre.
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salvassa
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Re: RE: Re: Allenamento del giorno

Messaggio da salvassa »

chippz ha scritto:Boh.. io con 39 di febbre ero a lavoro con gli spasmi e ci sono voluti 10 colleghi e 2 capi per mandarmi a casa. Altrimenti io manco mi muovevo. :D
Bravo così fai l'untore... ;)

Io sono andato anche il giorno dopo una triplice estrazione di denti del giudizio. Ma il mio ragionamento è facile: se sono in malatia non mi alleno e io voglio allenarmi sempre o quasi :D
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185