come NON allenarsi per la mezza

[Zedemel]

è un tempo 25% più alto del WR, corrisponde a un 800 in 2'06 o un 1500 in 4'17.5. tempi buonissimi per un M40, ma c'è chi fa molto meglio.

Ok...su un'analisi tecnica concordo pienamente ed e vero che tra gli amatori si ingigantiscono molto i valori

sono d'accordo che il tempo assoluto non mente, e il piazzamento conta solo se ci son soldi o medaglie di mezzo.
E' chiaro che si può arrivare 4 su 500 con non un gran tempo e 4 su 8 con un tempo eccezionale.

[lucaliffo]

Ma infatti io parlavo di ac... Non so perché te la sei presa... Sono sicuro che le cose erano due e le ripeto o non c'era concorrenza o gli altri a sto punto erano fenomeni perché ac se va bene fa un 300 in 55....poi non capisco perché hai tirato fuori sta polemica ora... Potevi dirmelo ai tempi... Non si può vivere con queste remore tutta la vita!

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"remore"... dai non esagerare!
tu scrivi quello che vuoi e io pure... oggi sta storia di milani (osannato) m'ha ricordato quella storia della 4x400 (bistrattata) e l'ho scritto. secondo me facesti una battuta tecnicamente inesatta e ho cercato di correggerla, tutto qua.
continui a parlare di AC che non so chi sia, non è il mio atleta, non mi riguarda!
stamo a parla de du cose diverse!

[spuffy]

Appunto

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[Zedemel]

"remore"... dai non esagerare!
tu scrivi quello che vuoi e io pure... oggi sta storia di milani (osannato) m'ha ricordato quella storia della 4x400 (bistrattata) e l'ho scritto. secondo me facesti una battuta tecnicamente inesatta e ho cercato di correggerla, tutto qua.
continui a parlare di AC che non so chi sia, non è il mio atleta, non mi riguarda!
stamo a parla de du cose diverse!

osannato non mi pare, semplicemente è noto per motivi internettiani e se ne parla, c'erano le foto dell'arrivo, si è parlato di Spuffy perchè noto e Milani perchè noto, del primo e del terzo niente.

[maarco72]

Ma chi ha osannato milani?io ho solo evidenziato quello che per me e un ottimo risultato e miglioramento per un runner di 44...non un ex professionista...

[Zedemel]

l'anno scorso, scherzando, spuffy prese in giro una 4x400 master vincitrice del titolo regionale lombardo cui partecipava uno mio... probabilmente pensando che alle gare master in pista partecipano pochi pellegrini e si vince facile... eppure quel mio master era

ma poi scusate, cosa c'entra una donna con un uomo

[Zedemel]

Ma chi ha osannato milani?io ho solo evidenziato quello che per me e un ottimo risultato e miglioramento per un runner di 44...non un ex professionista...

concordo anche quello è un fattore, se fa 1h12' Baldini magari dico "vabbè", se invece lo fa uno che faceva altri sport o niente fino a qualche anno fa, ha un altro peso.

[loris]

Anche io ahimè sono negli scarsi

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Se tu sei scarso noi cosa siamo?
su Spuffy porta un po' di rispetto per noi poveretti

[loris]

Luis Enrique era una pippa alla Roma ed è diventato un genio al Barcellona?

Pippa?
Con la squadra che aveva ha fatto dei mezzi miracoli!
Anche Salazar sarebbe considerato una pippa se al posto di Rupp e Farah avesse gente come me in scuderia.

[spuffy]

Loris smettiamola di correre!

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