Non si campa solo di Youtube

[NET]

tornato dalla Cina, il primo video che ho visto su Youtube è stato il suo

A parte il training method, secondo me fa anche contenuti interessanti e diversi dai soliti youtubers. L'ultimo video in cui parla di doping è, per quanto risaputo, una bella ventata di aria fresca che magari apre gli occhi a chi segue lo sport solo superficialmente.

Cmq ha tolto tipo 20minuti al suo PB, mica roba da ridere. Difficile avrebbe ottenuto simili risultati con un metodo piu ortodosso.

L'unico canale (con stile diverso) che trovo offra un intrattenimento simile al momento è quello di Clayton Young.

[maarco72]

Nel frattempo la Migliorini fa 1h24 e spiccioli..vero che era lievemente in discesa ma che bel crono

[salvassa]

Ma nonostante i 100 di d- (differenziale partenza/arrivo) non è nemmeno il suo pb

[Zedemel]

-0,5% di pendenza sembra poco ma aiuta.

[salvassa]

-0.5 praticamente costante è la pendenza ideale per fare i temponi. La vituperata Roma ostia ha 15m di dislivello partenza / arrivo (e infatti il criterio di pendenza lo rispetterebbe pure è quello di separazione il problema)

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk

[maarco72]

A Roma è sali scendi (il peggio la collina del campeggio),.. Maranello costante in discesa e aiuta molto non per niente ci sono stati tantissimi pb
La Migliorini era da un po' di anni che cazeggiava..ora si sta allenando

[salvassa]

A Roma è sali scendi (il peggio la collina del campeggio),.. Maranello costante in discesa e aiuta molto non per niente ci sono stati tantissimi pb
La Migliorini era da un po' di anni che cazeggiava..ora si sta allenando

Appunto... Se si dice che roma ostia aiuta (e io sono d'accordo su questo) figurati qui. I regali proprio

Per dire il 3e02 che ha fatto in mara è una prestazione molto più interessante. Ma anche 1h26 nella caldissima praga dell'anno scorso per me è nettamente meglio del tempo di ieri

[maarco72]

Si si anch'io concordo su Roma che aiuta ci mancherebbe
Ma poi l'importante è esserne consapevoli,come per le scarpe

[L'Appiedato]

-0,5% di pendenza sembra poco ma aiuta.

Le gare su strada con dislivello negativo dovrebbero essere non certificabili; non A, B, C...non certificabili, stop.

[salvassa]

Sono d'accordo. Un conto è non rispettare il criterio di separazione (e già lì... se becchi il vento buono...)

Un conto non rispettare quello di pendenza

Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk