olimpiadi RIO 16
Re: olimpiadi RIO 16
35°C? Ma se Luc aveva detto 27! Al massimo saranno sulla 30ina.. in ogni caso non è proprio un inverno freddo.. 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- simone03031986
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Re: olimpiadi RIO 16
Subito dopo la gara della Jebet hanno mostrato il termometro e segnava 35°C
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

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gianmarcocordella
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Re: olimpiadi RIO 16
Vorrei vedere voi spingere dopo l'ultimo ostacolo di un 3000 siepi
Donato nullo di 1cm e molto lungo l'ultimo balzo
Non possiamo appellarci a floriani donato e straneo 40enni
Prendiamocela con greco assente con chiappinelli non in massimo miglioramento durante il 2016 con tutte le maratonete che le prendono dalla straneo
Abbiamo bisogno di più 20enni da olimpiadi
Donato nullo di 1cm e molto lungo l'ultimo balzo
Non possiamo appellarci a floriani donato e straneo 40enni
Prendiamocela con greco assente con chiappinelli non in massimo miglioramento durante il 2016 con tutte le maratonete che le prendono dalla straneo
Abbiamo bisogno di più 20enni da olimpiadi
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gianmarcocordella
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Re: olimpiadi RIO 16
Una piccola parentesi per van niekerk
Probabilmente un 400ista puro ancora di più di johnson
Johnson passava 30.80 ai 300 ma chiudeva in 43.2 43.3
Van niekerk con 19.94 sul 200 è riuscito a passare 20.7 e chiudere in 43.03 mostrando una resistenza alla velocità paurosa...
Ultimo 100 corso in 11.85 :monster:
Davvero è iniziata una nuova era
Probabilmente un 400ista puro ancora di più di johnson
Johnson passava 30.80 ai 300 ma chiudeva in 43.2 43.3
Van niekerk con 19.94 sul 200 è riuscito a passare 20.7 e chiudere in 43.03 mostrando una resistenza alla velocità paurosa...
Ultimo 100 corso in 11.85 :monster:
Davvero è iniziata una nuova era
Re: olimpiadi RIO 16
rio è molto grande, la temperatura varia nei quartieri.
in effetti in quel quartiere (enegenho de dentro) alle 12 c'erano 33°. la minima era 19°. hanno corso alle 11.15... facciamo 32° e non se ne parla più
in effetti in quel quartiere (enegenho de dentro) alle 12 c'erano 33°. la minima era 19°. hanno corso alle 11.15... facciamo 32° e non se ne parla più
Re: olimpiadi RIO 16
splits van niekerk / m.johnson:gianmarcocordella ha scritto:Una piccola parentesi per van niekerk
Probabilmente un 400ista puro ancora di più di johnson
Johnson passava 30.80 ai 300 ma chiudeva in 43.2 43.3
Van niekerk con 19.94 sul 200 è riuscito a passare 20.7 e chiudere in 43.03 mostrando una resistenza alla velocità paurosa...
Ultimo 100 corso in 11.85 :monster:
Davvero è iniziata una nuova era
Pierre-Jean Vazel @pjvazel
#Athletics WR splits@WaydeDreamer @MJGold
100m 10.7 / 11.10
200m 20.5 / 21.22
300m 31.0 / 31.66
400m 43.03 / 43.18
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gianmarcocordella
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Re: olimpiadi RIO 16
Io I dati li ho presi da un video di analisi di mj su youtube
Ha anche il wr(quello vero) di passaggio ai 300m (31.0)
Quelli di van niekerk l'hanno detti tilli e rondelli in TV
Ha anche il wr(quello vero) di passaggio ai 300m (31.0)
Quelli di van niekerk l'hanno detti tilli e rondelli in TV
Re: olimpiadi RIO 16
quindi gmc hai dato numeri inesatti.
ultimo 100: 12.0 / 11.5
diff 200-200: 2.0 / 0.8
ultimo 100: 12.0 / 11.5
diff 200-200: 2.0 / 0.8
Re: olimpiadi RIO 16
tilli e rondelli per me valgono quanto il 2 de coppe.
da siti seri:

da siti seri:

Re: olimpiadi RIO 16
Domanda.. perché nella ginnastica, nel salto alla pedana (o come si chiama), i ginnasti corrono tutti a braccia tese e basse?
Che c'abbiano ragione a correre così??
Che c'abbiano ragione a correre così??
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052

