gare della scuderia lucaliffo

[lucaliffo]

ultime gare.

GG un 5.7km a 3'40.

lore esordisce negli 800 (2'37) e 4x400 (1'11).

[lore75]

Gli 800 sono veramente una bella gara...sembra che abbia tenuto un ritmo di 3'15 che per me era impensabile

4x400 in ultima frazione...abbiamo cambiato 200 mt dopo il penultimo...quindi ho fatto l'arrivo in solitaria, un minuto dopo il primo, applaudito da tutti....tipo mezzofondista delle isole Faroer che arriva mezzo giro dopo tutti

[lucaliffo]

ieri 2 buone gare ma funestate dal caldo.
esordio di OT sui 10k in 39.24.
mezza di FM in 1h38, pb sfiorato.

[lucaliffo]

esordio sui 200 per l'allieva CC con 26.92, vento contro -1.4.

[lucaliffo]

scusa eric ma ho cancellato, avevo scambiato i tempi di accredito per i risultati, figuremmerd

[chippz]

Tra un paio d'ore ci sarà anche l'avvento di ChippZ sugli 800m. Anche se tutto oggi sono stato molto in "silenzio stampa".

[Zedemel]

Tra un paio d'ore ci sarà anche l'avvento di ChippZ sugli 800m. Anche se tutto oggi sono stato molto in "silenzio stampa".

Nel dubbio, parti a palla e arriva a palla

[chippz]

Madooo se ti odio Luc! il mago!
Hai detto 2'16".
Sono partito più forte, in 1'05", poi il muro.. non pensavo. Comunque ho preso 2'17" manuale, quindi PB.
Vi aggiorno!

[simone03031986]

...bestia che passaggio, hai fatto bene a provare.
Attendiamo tempo ufficiale

[chippz]

Io ho notato una cosa. L'atteggiamento in gara riflette il mio atteggiamento nelle altre circostanze..
Prima ero più menefreghista e non mi alteravo facilmente, infatti correvo "senza grinta".
Ora corro in modo fin troppo aggressivo, oggi al passaggio del primo giro ero terzo perchè spingevo in continuazione (senza dare il 100% perchè sapevo di avere un secondo giro).. ed infatti ora a lavoro sono più aggressivo, portando avanti le mie convinzioni... è un caso?

Comunque io manuale ho preso 2'17"0 spaccato.. spero un centesimo meglio!