Risultati elite internazionali
- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
...credo sia come la professione del becchino, prima o poi di li ci passano tutti
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

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Re: Risultati elite internazionali
Allora, dobbiamo organizzare il cast:
-Paolo e Marek fanno i maschi alpha super virili.
-Luc il maschio "va ben tuscos": uomini, trans, vecchie, animali, ragazze..
-Eric fa il ginecologo.
-Io e Simone il "non dirlo al mio capo".
-Lore il "va ben tuscos" se ubriaco.
-Napolirun l' "anal forever".
-Loris invece il parente che arriva nel momento più intimo della coppia.
Però mancano le controparti femminili!
-Paolo e Marek fanno i maschi alpha super virili.
-Luc il maschio "va ben tuscos": uomini, trans, vecchie, animali, ragazze..
-Eric fa il ginecologo.
-Io e Simone il "non dirlo al mio capo".
-Lore il "va ben tuscos" se ubriaco.
-Napolirun l' "anal forever".
-Loris invece il parente che arriva nel momento più intimo della coppia.
Però mancano le controparti femminili!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
- simone03031986
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Re: Risultati elite internazionali
....convinci la tua collega a darsi al running, così si iscrive qui e si aggrega al cast ed al 12° giorno dall'nizio del suo ciclo le proponi un allenamento insieme così andate a fare la doccia insieme
...due piccioni con una fava

...due piccioni con una fava
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

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- marekminutski
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Re: Risultati elite internazionali
Ahahahahahahah!chippz ha scritto:Allora, dobbiamo organizzare il cast:
-Paolo e Marek fanno i maschi alpha super virili.
-Luc il maschio "va ben tuscos": uomini, trans, vecchie, animali, ragazze..
-Eric fa il ginecologo.
-Io e Simone il "non dirlo al mio capo".
-Lore il "va ben tuscos" se ubriaco.
-Napolirun l' "anal forever".
-Loris invece il parente che arriva nel momento più intimo della coppia.
Però mancano le controparti femminili!
Se dovessi ricadere in problemi mentali ti darò tutta la colpa!

Re: Risultati elite internazionali
HA DUE PICCIONI????simone03031986 ha scritto:....convinci la tua collega a darsi al running, così si iscrive qui e si aggrega al cast ed al 12° giorno dall'nizio del suo ciclo le proponi un allenamento insieme così andate a fare la doccia insieme![]()
...due piccioni con una fava

chippz,
il ruolo di loris è il migliore

Re: Risultati elite internazionali
@Simone: Gioca(va) a calcio, quindi il senso della squadra e doccia ce l'ha più sviluppato di tutti quanti.. 

Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
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Re: Risultati elite internazionali
Questo fa pure il wr normallucaliffo ha scritto:campionati sudafricani.
van niekerk 43.88 in batteria, é il WR di mattina.
poi rinuncia alla finale.
GENIO.
così si fa: quando escono fuori temponi inaspettati poi SI RIPOSA e si cancellano gare successive. bisogna annichilire gli entusiasmi!!!
la ragione deve avere la meglio sull'emozione.
Come cazzo fa a correre cosi forte
Re: Risultati elite internazionali
diamond ligue a shangai.
bel 1500F con 3 atlete sotto 4', vince kipyegon 3'56, wl e record keniano.
wl di edris nei 5000M, 12'59.
bel 1500F con 3 atlete sotto 4', vince kipyegon 3'56, wl e record keniano.
wl di edris nei 5000M, 12'59.
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Re: Risultati elite internazionali
Vabbè 3'56 è un tempo fantastixo
12'59 non male ma ormai lo fanno 2 3 persone ogni anno
12'59 non male ma ormai lo fanno 2 3 persone ogni anno
Re: Risultati elite internazionali
Bel video dei 100m di Bolt al rallentatore.
Video
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Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052