Ho visto qualcuno che ha tentato di inciampare nelle sue stesse gambe e altri che volevano andare contro le panchine di granito che sono sulla ciclabile.
Tutto sommato è andata benissimo perché i premi sono consistenti
lucaliffo ha scritto: dom 28 ott 2018, 13:15
oggi 3 gare.
AR buona gara ultra collinare di 14km, 5' in meno dello scorso anno
GG 10km in 37'11, tempi normali per lui, a 1' dal pb ma ultimamente si allena pochissimo
FP eroico a venezia. 3h32, ha un pb di 3h28. media 4'52 fino al 25, media pb al 35, poi calvario meteorologico finale.
FP eroicamente ha voluto riprovarci a reggio. esperienza inedita anche per me 2 maratone così ravvicinate.
la preparazione non è stata buona, ha bisogno di settimane per riprendersi da una maratona e fino a 2 settimane fa stava a pezzi.
per fare pb serviva 4'56. iniziato bene, ancora bene alla mezza (4'57) nonostante la salita (gpm al 18km), poi però stroncato alla seconda salita (gpm al 28km), al 30km media 5'10. finale falsopiano discesa, arrivo 3h39 (5'11).
