gare della scuderia lucaliffo

[disti]

Mickita mi dispiace, la corsa in questo caso passa in secondo piano anzi sei stato un grande a correre.
Purtroppo l'andazzo che vedo in generale gli ultimi anni è quello di portare quanti più partecipanti possibili alle gare a discapito della competitività della stessa. Per questo fanno partenze a orari assurdi e mettono un tempo limite ridicolo nelle gare. Da me il livello si è abbassato tantissimo, per esempio oggi hanno vinto con 1h15m solo un paio d'anni fa ti andava di lusso se con quel tempo arrivavi 10°

[salvassa]

tra l'altro a proposito di portare quanti più partecipanti possibili e tutto ciò che ne consegue: massi è caduto in partenza rompendosi la spalla... per carità può succedere ovunque, però...

[Zedemel]

Azz mi dispiace poi fa incazzare, uno sta attento per evitare infortuni da sforzo e poi capita un incidente così banale.

[lucaliffo]

insomma speriamo che rinfresca che domenica prossima ho due 10k, una mezza e due maratone... per la contabilitá-pb del team!

[salvassa]

Si speriamo... Per fortuna domenica prox entra l'ora legale. Sicché se partono a orari umani (non alle 10e30) dovrebbero essere fattibili

[lucaliffo]

piú che ottima parkrun (5km cross) di salvassa in 20´33, 31" meglio della migliore precedente.
e senza scarico palestra... e con 35km domenica scorsa

[chippz]

Grande salvassa!!

[Zedemel]

Bravo Salvassa!

[salvassa]

Sì grazie... L'unico problema è che sono partito senza pensare al lunghissimo, allo squat di lunedì gli stacchi di mercoledì e lo squat di giovedì... E ho fatto il primo giro da 2.5 insieme al pacer personale che si era prestato all'occasione, passando in 9.59 ahahahhaha

Quando si dice l'ottimismo. Gli ultimi 2km gambe in pappa ovviamente

Però questo dà molta fiducia. Molti scartano 50"/1' fra questo terreno e la pista. Io forse un filo meno perchè lo conosco bene, ma scaricando... Chissà ci si può lavorare insomma

[spiritolibero]

Bravissimo! Se è veramente 5km campestre, ci manca poco che giri sui miei tempi