Il fatto del giorno!
Re: Il fatto del giorno!
E' un call-center.. funziona così. 
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
Lamar Odom, membro della squadra dei Lakers campione NBA nel 2009 e 2010 ed ex marito di Khloe Kardashan trovato in fin di vita in un bordello di Las Vegas (dove "soggiornava" da 3 giorni).
Dalle prime ricostruzioni pare che avesse consumato cocaina, 10 (10!) pillole di un sostituto naturale del viagra, una bottiglia di cognac.
Oltre ovviamente a un numero non chiaro di intrattenitrici
Dalle prime ricostruzioni pare che avesse consumato cocaina, 10 (10!) pillole di un sostituto naturale del viagra, una bottiglia di cognac.
Oltre ovviamente a un numero non chiaro di intrattenitrici
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
Www.compostraining.com
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
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"Concimare oggi per vincere domani "
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Re: Il fatto del giorno!
Che tristezza, con tutte le cose che avrebbe potuto fare con le possibilità che ha, ridursi in quello stato è da dementi.
Re: Il fatto del giorno!
A darci dentro con l'aiutino però... E oltretutto rischia di rimanerci.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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- simone03031986
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- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: Il fatto del giorno!
Oggi polenta, salsiccia e formaggi da mamma 
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

Re: Il fatto del giorno!
ieri dopo pranzo mi è capitata una cosa strana, mai successa prima. Ho iniziato a sentire un gran caldo al viso e alle mani, la pelle si è arrossata.
Mi sono steso e dopo un'oretta era tutto tornato alla normalità...
Penso che i 2000 siano andati male anche a causa di questo.
Mi sono steso e dopo un'oretta era tutto tornato alla normalità...
Penso che i 2000 siano andati male anche a causa di questo.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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Re: Il fatto del giorno!
Intolleranza? Allergia? A qualcosa che hai mangiato?
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Il fatto del giorno!
pensavo anche io a qualcosa che ho mangiato ma ho mangiato solo un piatto di pasta olio e parmigiano.
PB:10km: 42'20" -21km: 1'35'58" -42km: 3h27'46" -50km: 4h34'42" -100km: 10h57'11"
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