tecnica nella corsa

[lucaliffo]

ma dai, sará un romantico, come me quanto parlo di serpenti, narcos e cadaveri
oppure é l´ennesimo allenatore online

[L'Appiedato]

https://www.facebook.com/share/v/1CJtLsdLtN/
Lo sai che anche se saltelli sul posto non atterri di tallone?
Ah...la regola aurea dei 180 passi, mammamia...ma se uno ha la bramosia di divulgare conoscenze sarebbe così spiacevole se prima qualcosa studiasse?

[Zedemel]

Ma li peschi tutti tu?

[L'Appiedato]

Ma non lo so, sapranno che sono debole

[salvassa]

l'algoritmo ti odia

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[lucaliffo]

l´algoritmo non capisce un cazzo. a me propone canali di:
- bolsonaristi evangelici che cercano la donna vergine parassita ariana con la faccia da polacca
- reposizione testosterone (ma io ce l´ho alto)

[L'Appiedato]

Parlano tutti di questa antica tecnica di corsa giapponese che si chiama Edo running style. Avete visto?

[chippz]

Non ho capito come funziona, ma mi sembra la solita roba di marketing con zero evidenze scientifiche.
Che poi se è economica allora non è performante, magari se è un metodo davvero efficace potrebbe tornare utile per fare jogging, manco i lenti, forse.

Cosa si vede in giro oltre ai social?

[salvassa]

Parlano tutti di questa antica tecnica di corsa giapponese che si chiama Edo running style. Avete visto?

io ero rimasto a questa...

https://youtu.be/9bZkp7q19f0?is=utd5-TAoG-cz8zSN

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