olimpiadi RIO 16
Re: olimpiadi RIO 16
Curioso di vedere se Jessica Ennis ne ha ancora (non credo) e che combina la mia pulilla Johnson Thompson
PB 1500 - Dubai 2017 5.19
PB 3000 - Dubai 2017 11.29
PB 5000 - Dubai 2018 20.01
PB 10000 - Dubai 2018 40.48
PB Mezza - RAK 2016 1.32.24
"Concimare oggi per vincere domani "
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Re: olimpiadi RIO 16
KJT con quel faccino da bambinetta santarellina è arrapante!lore75 ha scritto:Curioso di vedere se Jessica Ennis ne ha ancora (non credo) e che combina la mia pulilla Johnson Thompson
Re: olimpiadi RIO 16
Mettici il fatto che ha un sorriso pronto e aperto.
Mettici un fisico bello asciutto.
Peccato che sta un po'gobba....ma vabbe'.
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Re: olimpiadi RIO 16
Le EPTATLETE provano i 201. Che secondo me darebbe la medaglia nella gara assoluta mi sa
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Re: olimpiadi RIO 16
Che addominali ha sta donna?lore75 ha scritto:Mettici il fatto che ha un sorriso pronto e aperto.
Mettici un fisico bello asciutto.
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gianmarcocordella
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- Iscritto il: lun 7 mar 2016, 21:32
Re: olimpiadi RIO 16
Luc è caduta la inglese
Re: olimpiadi RIO 16
E io mi perdo quasi tutte le olimpiadi 
Non pensavo che il record femminile sui 10000 fosse cosi alto rispetto al maschile...(nel senso di lento). Vedere tutti questi pb a 29' e 30' mi fa specie. Peccato tifavo per la Dibaba e la Inglese
Non pensavo che il record femminile sui 10000 fosse cosi alto rispetto al maschile...(nel senso di lento). Vedere tutti questi pb a 29' e 30' mi fa specie. Peccato tifavo per la Dibaba e la Inglese
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
Re: olimpiadi RIO 16
ma 1.98 sarebbe il WR durante un eptha mi sa...lore75 ha scritto:Che addominali ha sta donna?lore75 ha scritto:Mettici il fatto che ha un sorriso pronto e aperto.
Mettici un fisico bello asciutto.
Peccato che sta un po'gobba....ma vabbe'.
lord,
le prestazioni nel mezzofondo prolungato femminile sono arretrate e migliorabili
- simone03031986
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- Iscritto il: mer 11 feb 2015, 20:16
Re: olimpiadi RIO 16
Marcia 20km ai cinesi.
Comunque, almeno per i primissimi, non è vero che non c'è fase aerea IMHO
Comunque, almeno per i primissimi, non è vero che non c'è fase aerea IMHO
188cmx72.5kg,nato86,Ambit2R
PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

PB 1km=2'50''_3km=9'09''_1500=4'24''45_5km=16'27''_10km=36'29''_MM=1h20'20

Re: olimpiadi RIO 16
brasiliano 4° con NR e giupponi 8°con PB.simone03031986 ha scritto:Marcia 20km ai cinesi.
Comunque, almeno per i primissimi, non è vero che non c'è fase aerea IMHO
volevo postarlo proprio oggi... per quanto riguarda me, il fatto che non blocco il ginocchio mi velocizza qualcosa. ma loro si velocizzano CORRENDO! ho visto un mare di foto in cui sono pizzicati in sospensione
infatti leggendo dei PDF di allenamento marcia per i giovani, consigliano in allenamento di non essere ossessivi sull'evitare la sospensione.

