Premio coscione e polpaccione del forum

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Zedemel
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da Zedemel »

marekminutski ha scritto: lun 3 ago 2020, 21:57 101 kg :lol3:
La bilancia da quando si è spaccata segna 39 se vuoi annotare quello :lol:
no 101, così sei sotto i 4w/kg quindi una pippa :lingua: :lingua: :lingua: ;)
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lucaliffo
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da lucaliffo »

34... c´ho er porpaccio africano :D
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http://ilcorsarotraining.blogspot.com.br/
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salvassa
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da salvassa »

Polpaccio 37.5 domani vi dò i dati coscia alta
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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L'Appiedato
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da L'Appiedato »

Polpaccio: 36
" personaggio occulto, un massone, un beato paolo" (cit. Lucaliffo)
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Ericradis
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da Ericradis »

Zedemel ha scritto: lun 3 ago 2020, 21:50 Visto che abbiamo cominciato, aggiorniamo:
coscia in zona alta, polpaccio alla massima circonferenza

Zed (183cm 73kg) 54cm 40cm
Marek (188cm 101kg :-D) 61,5cm 43cm
Disti (166cm 55kg) 52cm 36cm
Eric (183cm 76kg) 54cm
Luc (178cm 66kg) 54cm
Appiedato (171cm 57kg) 48cm
Correre (170cm 63kg) 53cm
Febax (186cm 65kg) 51,5cm
Salvassa (191cm 86kg) 59cm
Spirito (173cm 57kg) 54cm
abcdef (175cm 64kg) 59cm
Pizzirillo (165cm 62kg) 54cm
Chippz (172cm 60kg) 54cm
rettifico, 59 coscia alta, 54 mezza coscia, 37cm polpaccio sx, 36 polpaccio destro.
Ericradis
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da Ericradis »

lucaliffo ha scritto: lun 3 ago 2020, 22:52 34... c´ho er porpaccio africano :D
C’hai un solo gastrocnemio, l’altro l’hai lasciato a Roma.
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da Zedemel »

Zed (183cm 73kg) 54cm 40cm
Marek (188cm 101kg ) 61,5cm 43cm
Disti (166cm 55kg) 52cm 36cm
Eric (183cm 76kg) 59cm 37cm
Luc (178cm 66kg) 54cm 34cm
Appiedato (171cm 57kg) 48cm 36cm
Correre (170cm 63kg) 53cm
Febax (186cm 65kg) 51,5cm
Salvassa (191cm 86kg) 59cm 37,5cm
Spirito (173cm 57kg) 54cm
abcdef (175cm 64kg) 59cm
Pizzirillo (165cm 62kg) 54cm
Chippz (172cm 60kg) 54cm
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Lord_Phil
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da Lord_Phil »

Non c'avete proprio na mazza da fare :lol:
100 12”62 200 25”45 400 57”10
800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da Zedemel »

Lord_Phil ha scritto: mar 4 ago 2020, 11:00 Non c'avete proprio na mazza da fare :lol:
Dopo aver risposto per 1000 pagine a Chippz (anche tu), qualsiasi cosa è produttiva 8-) :lingua:
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Re: Premio coscione del forum

Messaggio da lucaliffo »

Ericradis ha scritto: mar 4 ago 2020, 9:33
lucaliffo ha scritto: lun 3 ago 2020, 22:52 34... c´ho er porpaccio africano :D
C’hai un solo gastrocnemio, l’altro l’hai lasciato a Roma.
in effetti un laureato SM di mia conoscenza, anche triatleta nazionale, sosteneva che gli africani avessero un solo gastrocnemio :lol:

comunque, a differenza del coscione, il polpaccetto va premiato quello piú fine, ekkekazz :thumleft:
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