nel senso che magari uno fa la ripetuta a 3'15" e poi sta fermo 2' e recupera meglio di altri per rifarne altre a 3'15". Poi però se devi fare un'intera gara a quel passo più o meno, non hai quei due minuti e quindi la prestazione scade.lucaliffo ha scritto:non l'ho capita... e non ho capito la relazione con questo caso.Zedemel ha scritto:ma non potrebbe esserci qualche soggetto che smaltisce meglio la ripetuta, e quindi dovrebbe lavorare di più sulla corsa continua?
Quindi come se ci siano soggetti che smaltiscono più facilmente acido lattico durante le fasi ferme o lente tra le ripetute.