https://corebodytemp.com/
altro gadget per monitorare gli allenamenti. Ha una sua logica ma anche quello è ovviabile da una buona gestione delle sensazioni personali.
Core body temp
Core body temp
Mutante sovrumano
Re: Core body temp
Sarebbe curioso da monitorare le differenze di temperatura corporea tra estate/inverno e con/senza ventilatore...
Ma ho finito l'era degli esperimenti da laboratorio..
Ma ho finito l'era degli esperimenti da laboratorio..
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Core body temp
quasi 250 eurI...
passo
passo
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185