KOM su salita di Maiorca.
24 minuti a 6,6 W/kg.
2 minuti più forte di Laverack, 3 minuti più forte di Osborne.
La differenza tra essere forti e molto molto forti.
Tom Pidcock
Re: Tom Pidcock
Manco Pantani!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tom Pidcock
https://youtu.be/J0T8TX0Mjrg
Che spettacolo! I sorpassi, la gente.
Se le stanno già suonando in ciclocross.
Che spettacolo! I sorpassi, la gente.
Se le stanno già suonando in ciclocross.
Mutante sovrumano
Re: Tom Pidcock
https://youtu.be/GQ1i03d8omA
Qua invece ha fatto la coglionata all'ultimo giro
Qua invece ha fatto la coglionata all'ultimo giro
Mutante sovrumano
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Re: Tom Pidcock
Lui pazzo, il cameramen di più.Zedemel ha scritto: ↑mar 21 feb 2023, 22:49 https://youtu.be/99wJn5QBvyg
Do per scontato fosse strada chiusa
Al minuto 1.20 circa ha rischiato di compromettere la stagione
A circa 3.40 ho dovuto chiudere gli occhi. Pauroso.
Alla MSR una buona tattica potrebbe essere tentare di scollinare con il primo gruppo sul Poggio e tentare un attacco in discesa con Ganna da stopper (ammesso che riesca a collinare anche lui con i migliori).
Se lo riprendono potrebbe partire Ganna e invertite i ruoli.
Comunque mi sembra una testa calda poco adatto a fare classifica in un grande giro come vorrebbe ineos.
Se hai bisogno di informazioni per un infortunio relativo alla corsa qui trovi il mio sito: https://nicolarossift.com
Re: Tom Pidcock
Allenamento per andare in fuga in discesa. Oppure una sorta di allenamento alla velocità (assoluta).
Mi chiedo cosa passi per la testa a queste persone che si divertono a fare sport estremi (o a rendere estremi i loro sport)!
Mi chiedo cosa passi per la testa a queste persone che si divertono a fare sport estremi (o a rendere estremi i loro sport)!
Gym: squat 110k / panca 70k / stacco 145k
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Run: 10k 37':40" / 3k 10':22" / 1,5k 4':44" / 0,8k 2':16" / 0,4k 1':00"
Watt: 20' 318 / 10' 344 / 5' 381 / 1' 549 / max 1052
Re: Tom Pidcock
Un po' la go pro distorce l'immagine, però son venuti giù forte.NicolaRossi1 ha scritto: ↑mer 22 feb 2023, 17:20Lui pazzo, il cameramen di più.Zedemel ha scritto: ↑mar 21 feb 2023, 22:49 https://youtu.be/99wJn5QBvyg
Do per scontato fosse strada chiusa
Al minuto 1.20 circa ha rischiato di compromettere la stagione
A circa 3.40 ho dovuto chiudere gli occhi. Pauroso.
Alla MSR una buona tattica potrebbe essere tentare di scollinare con il primo gruppo sul Poggio e tentare un attacco in discesa con Ganna da stopper (ammesso che riesca a collinare anche lui con i migliori).
Se lo riprendono potrebbe partire Ganna e invertite i ruoli.
Comunque mi sembra una testa calda poco adatto a fare classifica in un grande giro come vorrebbe ineos.
In effetti un po troppi rischi per un allenamento.
Con queste caratteristiche se la gioca alla Sanremo.
Mutante sovrumano
Re: Tom Pidcock
Comunque la strada era a senso unico a scendere e direi con fondo stradale perfetto e anche ai lati poco brecciolino. Straordinario controllo e sensibilità, posizione con baricentro basso. Per il resto chi scende così veloce non pensa mai di potersi far male.
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