Tecnica di corsa dei top runners

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salvassa
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Re: Tecnica di corsa dei top runners

Messaggio da salvassa »

Anche a me piace molto. Sembra stia andando a 5/km

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PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
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