@disti probabilmente per me sì, ma io pensavo di farne 25/30 a ritmo maratona a -2... Se li infilo dentro la maratona di Roma sarebbe qualcosa tipo 5-6km riscaldamento + lungo + una decina a spasso a provarci con le turiste americane che fanno il tifo
Lord se lo ha fatto kipchoge e ci ha vinto Berlino allora tocca prendere esempio
Due maratone in 15gg?
Re: Due maratone in 15gg?
PB: 5k 19'07 (passaggio test in pista 29/1/2022) 10k 38'34" (test in pista 29/1/2022) 21k 1h23'23" (Roma Ostia 06/03/2022) 42k 2h58.47 (Milano 2022)
Squat 145 Panca 100 Stacco 185
Squat 145 Panca 100 Stacco 185