La ricerca ha trovato 1654 risultati
- sab 25 mag 2024, 13:14
- Forum: I 10000m
- Argomento: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k
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Re: Allenamenti per un' ipotetica gara sui 10k
Anche io sono più per la 2 che per la 1 perchè la seduta di 10Km è ancora poco per preparare la gara della stessa lunghezza, però volendo potresti fare entrambe le cose insieme. Magari iniziare ad alternare sedute di 12Km a 5'40-5'50 e sedute di 10Km leggermente più veloci. Magari una sequenza tipo ...
- sab 18 mag 2024, 22:57
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Tucuceanu 1.44.22
Jacobs ancora over 10 (10.07), per ora va benino, in compenso 3 atleti sub 10.15 (Ali/Melluzzo); Tortu 20.72 sui 200m non buono, auguri a chi deve selezionare i ragazzi per la 4x100.
Jacobs ancora over 10 (10.07), per ora va benino, in compenso 3 atleti sub 10.15 (Ali/Melluzzo); Tortu 20.72 sui 200m non buono, auguri a chi deve selezionare i ragazzi per la 4x100.
- ven 17 mag 2024, 11:52
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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- ven 3 mag 2024, 15:20
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
Si gode! Dovrebbe essere una maratona molto aperta, Eliud va per la tripletta, sarebbe da leggenda.
- dom 3 mar 2024, 9:09
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bravi Italiani! Prevedo un'Italia dominante agli Europei di Roma e un grosso flop alle Olimpiadi. Mi piacerebbe se riuscissimo ad uscire dalla mentalità un po' provinciale di dover fare il risultato alla rassegna continentale per poi fare presenza alle Olimpiadi, ma dall'enfasi che si sente dalle in...
- dom 3 mar 2024, 9:06
- Forum: BDC in generale
- Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Ieri Pogi ha fatto un altro sport, speriamo non sia un preludio di un Giro scontato e già deciso.
Comunque mi ha dato 81Km per pulire casa senza dover stare attaccato alla Tv.
Comunque mi ha dato 81Km per pulire casa senza dover stare attaccato alla Tv.
- lun 26 feb 2024, 16:30
- Forum: BDC in generale
- Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Vedremo, mi sento ottimista per MGaffuri, ha una buon visibilità e la ZA ha messo in luce le sue qualità.
Come corridore, secondo me, può essere una versione migliorata di De Marchi, un fugaiolo di qualità.
Come corridore, secondo me, può essere una versione migliorata di De Marchi, un fugaiolo di qualità.
- sab 24 feb 2024, 16:45
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali
Come fare passarea voglia di correre in 3..2..1.
Da noi in società fra gli atleti che hanno partecipato ai campionati italiani Cadetti da quando esiste la società (tipo una 20ina), solo un atleta é poi arrivato a gareggiare a buon livello da promessa.
Da noi in società fra gli atleti che hanno partecipato ai campionati italiani Cadetti da quando esiste la società (tipo una 20ina), solo un atleta é poi arrivato a gareggiare a buon livello da promessa.
- ven 23 feb 2024, 22:56
- Forum: Spazio Elite
- Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Re: prestazioni dei "nostri" elite
Bravissimo! Se trova la continuità giusta può puntare ad una top10 mondiale
- gio 22 feb 2024, 22:30
- Forum: BDC in generale
- Argomento: Tutto il ciclismo minuto per minuto
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Re: Tutto il ciclismo minuto per minuto
Chippz, hanno fatto un test con di tipo 6' con misurazione lattato a step. A me non pare che abbiano detto che il ragazzo tedesco più leggero abbia 6.5 di FTP. A Gaffurri hanno preso meno di 4mmoli a 6w/Kg. Detto questo sono valori normali/buoni nel WT. I primi in classifica nei GT hanno valori come...