Ciao a tutti!
Qualcuno di voi integra con la creatina? Avete notato dei benefici effettivi per quanto riguarda la corsa/recupero?
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- ven 15 dic 2023, 11:37
- Forum: Alimentazione
- Argomento: Gli effetti dell'alimentazione sul corpo e sugli allenamenti
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- gio 5 gen 2023, 14:06
- Forum: Off Topic
- Argomento: L'anno che verrà
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Re: L'anno che verrà
@Lord_Phil sono al secondo anno di magistrale, quindi mi manca quest’anno e basta! (Ma ho degli esami del primo da fare perché l’anno scorso ho lavorato a Roma e non sono stata bene con la salute mentale e lo studio è stato curato molto).
La mia ragazza si studia, fa psicologia
La mia ragazza si studia, fa psicologia
- gio 5 gen 2023, 9:03
- Forum: Off Topic
- Argomento: E i libri?
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Re: E i libri?
Io mi sono imbarcata nella lettura del signore degli anelli!
Amo i film, però non avevo mai letto i libri, sto gradendo moltissimo
Amo i film, però non avevo mai letto i libri, sto gradendo moltissimo
- gio 5 gen 2023, 9:00
- Forum: Off Topic
- Argomento: L'anno che verrà
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Re: L'anno che verrà
Mi piace tantissimo il thread, anche se il 2023 è già iniziato provo anche io :) 1) formarmi come professionista 2) finire gli esami 3) continuare a correre con costanza e fare una gara entro fine anno, cercando di essere in salute nel mentre 4) trasferirmi in una nuova città con la mia ragazza e tr...
- lun 19 dic 2022, 6:37
- Forum: Gare in generale
- Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo
Complimenti a tutti, ma soprattutto all’appiedato!
- ven 9 dic 2022, 23:43
- Forum: Off Topic
- Argomento: Tanti auguri a....
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Re: Tanti auguri a....
AUGURIII!! Arrivo per il rutto della cuffia
- gio 8 dic 2022, 20:07
- Forum: Discussioni generali
- Argomento: Gli asini volano
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Re: Gli asini volano
Ma tanto anche le cose “normate” non lo sono mai davvero qua in Italia! La quantità di coach di bodybuilding o ricomposizione corporea che prescrive “macros” (mo dimmi la differenza tra il dare una dieta con alternative e darmi I macros) senza nessuna laurea, è altissima! Che poi facciano i coach se...
- gio 8 dic 2022, 19:31
- Forum: Discussioni generali
- Argomento: Gli asini volano
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Re: Gli asini volano
NicolaRossi1 grazie al c*** che i laureati di SM ne sanno poco niente di Atletica, la maggior parte delle università italiane hanno la pratica delle attività sportive (e la teoria di conseguenza) come facoltative! Io in triennale avevo la scelta su cosa fare, ma erano comunque pochissimi corsi ed o...
- mer 7 dic 2022, 9:51
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.
salvassa grazie mille! Personalmente a questo punto penso che continuerò a formarmi autonomamente senza avere ulteriori ansie da esami (si studia con più serenità se non si hanno scadenze e valutazioni). La parte di nutrizione non mi interessa molto perché bene o male quel che so mi basta e avanza....
- mer 7 dic 2022, 5:59
- Forum: Potenziamento e Stretching
- Argomento: Palestra per la corsa.
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Re: Palestra per la corsa.
@salvassa per me che anatomia e biomeccanica ne Ho già la testa piena, consigli comunque quel corso oppure mi continuo a fare i fatti miei con la specialistica?
Sono un paio di anni che mi chiedo se valga la pena farlo oppure no
Sono un paio di anni che mi chiedo se valga la pena farlo oppure no