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da BellaPiero
sab 2 nov 2024, 6:01
Forum: Spazio Elite
Argomento: prestazioni dei "nostri" elite
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Visite : 1457689

Re: prestazioni dei "nostri" elite

L'ho visto anch'io (anche la parte su Jacob's merita). Ci capisco poco o niente, quindi taccio. Pero' cmq Tilli 20e4 di personale sui 200, 10e16 sui 100m.. mi sembrava si atteggiasse un po' troppo, in quel video

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da BellaPiero
dom 27 ott 2024, 14:52
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
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Visite : 1982384

Re: Oggi corro

Aristotele ha scritto:Settimana da mezzo infortunato:

Riepilogo settimanale:

Lunedi: Riposo
Martedì: Riposo
Mercoledì: Riposo
Giovedì: 1h di nuoto aerobico
Venerdì: 6Km di lento in 34’
Sabato: 1h di nuoto aerobico
Domenica: 10Km di lento in 58’
Quale mezzo infortunio ti affligge?

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da BellaPiero
ven 25 ott 2024, 16:01
Forum: Altre distanze e tecnica di corsa
Argomento: Oggi corro
Risposte: 7897
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Re: Oggi corro

"Il gluteo e' saliente" - che frase saggia [emoji16]

NET ma stai scherzando riguardo il trapianto di capelli vero? Quando ci siamo visti a Barcellona eri rastaman (anche se vicino a me lo e' chiunque)

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da BellaPiero
lun 14 ott 2024, 9:59
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
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Re: Risultati elite internazionali

Il commento del buon Steve Magness... https://uploads.tapatalk-cdn.com/20241014/8a04bc18d472acb1ed0c7c65e7dd234b.jpg https://uploads.tapatalk-cdn.com/20241014/9bc9b5d734c0b09443b0de4b41633b9d.jpg Inviato dal mio 2201116SG utilizzando Tapatalk Si' l'avevo visto anch'io Sent from my SM-S901E using ...
da BellaPiero
lun 14 ott 2024, 6:34
Forum: Spazio Elite
Argomento: Risultati elite internazionali
Risposte: 4289
Visite : 1098082

Re: Risultati elite internazionali

7 anni fa WR il della mezza era 1h05m cioè un passo più lento della maratona di ora. Mah Inviato dal mio RMX3311 utilizzando Tapatalk Ho letto che la stessa Chepngetich aveva fatto wr sulla mezza nel 2021, 1h4e2. Ieri e' passata in 1h4e16. Uno non vuole malignare, pero' come caz e' possibile? Sent f ...
da BellaPiero
lun 14 ott 2024, 4:58
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
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Re: gare della scuderia lucaliffo

BellaPiero ha scritto:
Complimenti [emoji106]

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da BellaPiero
lun 14 ott 2024, 4:09
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6683
Visite : 1760462

Re: gare della scuderia lucaliffo




da BellaPiero
dom 29 set 2024, 15:33
Forum: Gare in generale
Argomento: gare della scuderia lucaliffo
Risposte: 6683
Visite : 1760462

Re: gare della scuderia lucaliffo

Alla fine un onorevole 3h08m15s ottenuto correndo abbastanza costante. Comunque maratona bellissima e piattissima.Poi risponderò meglio ai messaggi https://uploads.tapatalk-cdn.com/20240929/42940e9937169ca25ca2635ade215c71.jpg Inviato dal mio RMX3311 utilizzando Tapatalk "Abbastanza costante"? Sei ...
da BellaPiero
sab 14 set 2024, 14:01
Forum: Infortuni e riabilitazione
Argomento: Strappo al gluteo
Risposte: 4
Visite : 562

Re: Strappo al gluteo

Ciao Sabba, avevo fatto una lastra perchè temevo fosse l'inizio di un'artrite (data l'eta' e l'ereditarieta' - mio padre protesi all'anca). Invece per fortuna su quel versante tutto bene. Il doc mi aveva prescritto anche ultrasuoni per eventuali borsiti, che infatti sono emerse - insieme al ...
da BellaPiero
mer 11 set 2024, 5:29
Forum: Off Topic
Argomento: Il Fatto del Giorno
Risposte: 260
Visite : 34759

Re: Il Fatto del Giorno

Lord_Phil ha scritto:E cosa ci guadagnano ad avere piu kudos e followers?
Piu' followers hai e piu' alto e' il tuo potenziale come veicolo pubblicitario. Ne conosco tanti qui a Perth che ricevono scarpe gratis ogni settimana per fare recensione online (ovviamente positiva)


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