Non è vero che in tutti gli sport stiamo regredendo. Poi, ci sono 2 tipi di risultati mancati. Il primo è causato da un tuo peggioramento oggettivo. Il secondo è causato da un miglioramento superiore dell'avversario o da un aumento degli avversari. Faccio un esempio. Fino agli anni 80 il ciclismo er...

Ah....ok come nn detto, io mi riferivo al 2013

Ritorno dal lavoro e preparazione in fretta e furia per sfruttare le ultime luci del giorno. Praticamente ho rotto il fiato prima di partire. Riscaldamento, Poi progressivo di 4km a 3'55, 3'50", 3'45, 3'40. In realtà i tempi sono venuti 3'53", 3'48", 3'48",3'32. La strada era in ...

maarco, io ricordo casi più recenti. negli anni 90 ho avuto un buco di interesse per l'atletica (motivi gnoccali :joint: ). ricordo però che quella che hai citato aveva un notevole lato B... casi recenti, convocazioni 100m: lasciato a casa uno da 10.25... dentro uno da 10.45 (eliminato in batteria,...

Io metto le mani avanti. Scrivo da ignorante e se dico caxxate non abbiatene a male. 1)Tutte le volte che sono andato a correre in pista (non moltissime per la verità) non ho mi incontrato un ragazzo che si allenasse sul mezzofondo prolungato. Tutti velocisti, massimo ottocentisti. Ora, se fossimo a...

Sulla rivista "Correre" di questo mese c'era un interessante articolo sul declino della corsa in Italia. Il giornalista prendeva spunto da una tesi di laurea in statistica di Michele Belluschi, incentrata sulla serie storica delle prestazioni sui 10.000m dei migliori atleti italiani, da qu...

a giudicare dai risultati sicuramente sì. poi bisogna vedere il clima, è in linea tutta verso sudovest... francamente credo che i tempi non dovrebbero essere omologabili perchè il dislivello a favore è maggiore di 21m. Ma infatti, se non sbaglio la Roma Ostia è omologata come "maratonina b&quo...

Lucaliffo aveva postato questo video ben fatto e

https://m.youtube.com/watch?v=EhzzpZVMtl4

Io questi li faccio (poco 1/2volte a settimana)e mi piace.
Non so se rientrino nella categoria soft o hard

Loris, schwazer usava una tenda ipossica, in realtà una maschera attaccata ad una sorta di pompa. Ed è vietata. Le mascherine che dico io sono legalissime. Perchè sono semplice maschere con un filtro che riduce l'entrata dell'aria http://www.aegsporting.com/index.php?option=com_content&task=view...

Assolutamente no.
Ma sono sicuro di averlo letto su running forum